电脑硬盘坏了，里面的数据在一定情况下是可以恢复的，但具体能否恢复以及恢复的程度取决于硬盘的损坏情况。
如果硬盘只是存在逻辑坏道等逻辑故障，通常可以通过专业的数据恢复方法或工具来找回数据。然而，如果是硬盘中有物理坏道，或者发生了严重的物理损坏，如磁头或电路板损坏等，数据恢复的难度就会较大，不过仍有恢复的可能。
一些常见的数据恢复方法和注意事项如下：

1. 使用数据恢复软件：市面上有一些数据恢复软件，如 EasyRecovery、易我数据恢复、嗨格式数据恢复大师、金山数据恢复大师、万兴数据恢复软件等。这些软件可以扫描硬盘，尝试找回被删除或损坏的文件。在使用软件时，应尽量避免对硬盘进行写入操作，以免覆盖可恢复的数据。操作步骤大致包括选择恢复模式、指定扫描位置、等待扫描完成、预览并选择需要恢复的文件，然后将文件保存到安全位置（切记不可将数据保存回源盘，以免覆盖丢失数据，导致数据彻底无法恢复）。
2. 寻求专业数据恢复服务：如果自行使用数据恢复软件无法解决问题，或者硬盘损坏程度较严重，建议联系专业的数据恢复服务机构。这些机构拥有更专业的设备和技术，能够针对不同类型的硬盘故障进行精确的数据恢复，但费用可能较高。选择专业机构时，需仔细甄别其信誉和技术实力，避免造成更大损失。
3. 检查硬件状态：发现硬盘出现问题后，应尽快关闭电脑，避免进一步的数据损失。接着检查硬盘是否有明显的物理损坏，如电路板烧毁、磁盘碎裂等。若无明显物理损坏，则可能是逻辑故障，可尝试数据恢复；若存在物理损坏，建议将硬盘送至专业的硬盘维修中心进行处理。
4. 利用回收站或文件历史记录：如果数据丢失是由于误删除或系统错误导致，可以尝试从回收站中恢复文件。此外，如果启用了 Windows 系统的文件历史记录功能，也可以从备份中恢复丢失的文件。

需要注意的是，在数据未被找回之前，尽量避免往磁盘内存储数据，以免覆盖原有数据，降低恢复成功的几率。同时，为了防止硬盘损坏导致数据丢失，平时应定期备份重要数据，不要将所有数据都存储在单一硬盘上。
如果硬盘中的数据非常重要，建议在专业人士的指导下进行数据恢复操作。另外，不同的数据恢复方法和工具可能适用于不同的情况，恢复效果也会有所差异。在实际操作中，需要根据具体情况选择合适的方法。