以下是在 Windows 7 系统中设置开机密码的步骤：

1. 点击桌面左下角的 “开始” 按钮，在弹出的菜单中点击 “控制面板”；
2. 在控制面板窗口中，点击 “用户账户和家庭安全”；
3. 接着点击 “用户账户”；
4. 选择要设置密码的帐户，点击 “为您的账户创建密码”（如果之前已经设置过密码，则会显示 “更改密码” 等选项）；
5. 在 “输入新密码” 框中输入新密码；
6. 在 “确认新密码” 框中再次输入相同的密码，以确保输入无误；
7. 可以选择输入一个密码提示，以便在忘记密码时作为提示信息（可选）；
8. 点击 “创建密码” 按钮以保存密码设置。

设置完成后，重启电脑，这时就会出现密码登录框，需要输入设置的密码后才可以正常登录系统。
建议设置一个强度较高且容易记忆的密码，并定期更改密码以确保电脑的使用安全。如果忘记了密码，可以使用密码重置盘或 Microsoft 账户来重置密码（前提是之前设置过密码重置的相关选项）。
另外，还可以通过以下方式设置开机密码：

1. 同时按下 “win+R” 组合键打开运行命令窗口，输入 “syskey” 并点击确定；
2. 在弹出的 “保证 Windows 账户数据库的安全” 窗口中点击 “更新”，然后按照提示设置开机密码（此方法设置的密码无法取消）。设置完成后，按照第一种常规方法也可以继续设置密码。

这样相当于为电脑设置了两个开机密码，进一步增强了安全性。但请务必牢记设置的密码，以免给自己带来不必要的麻烦。