在 Windows 系统中，设置电脑定时关机有以下两种常用方法：
方法一：使用任务计划程序

1. 首先打开电脑桌面上的控制面板；
2. 在控制面板中找到 “管理工具” 并打开；
3. 找到管理工具中右侧的 “计划任务程序”；
4. 点击计划任务程序库，然后点击右边的 “创建基本任务”；
5. 给任务命名，取一个好记的名字，如 “定时关机”，点击下一步；
6. 选择运行频率，比如每天，点击下一步；
7. 设置开始时间，即想让电脑关机的时间；
8. 选择 “启动程序”，因为需要执行命令；
9. 在 “程序或脚本” 框中输入 “shutdown”，参数设置成 “-s -t 10”（表示在设定的关机时间后延迟 10 秒执行关机任务，可根据需要自行修改时间）；
10. 设置完成后，任务就存在列表当中了。

方法二：使用命令提示符

1. 右键点击微软图标，选择运行（或者按快捷键 “Win+R”）；
2. 输入 “at 具体时间 shutdown -s”，例如 “at 12:00 shutdown -s”，表示电脑会在 12:00 自动关机；
3. 若想要取消自动关机，可以再次打开运行窗口；
4. 输入 “shutdown -a”，点击确定即可。

另外，如果你想更方便地设置电脑定时关机，也可以使用第三方的电脑定时关机软件，这类软件通常具有图形化界面，操作更简单直观。
如果你使用的是 macOS 系统，设置定时关机的方法如下：
方法一：使用终端命令

1. 打开 “应用程序” 文件夹中的 “实用工具”，找到并打开 “终端”；
2. 输入 “sudo shutdown -h + 分钟数” 命令，例如 “sudo shutdown -h +60” 表示 1 小时后关机；
3. 系统会要求输入管理员密码，输入后按回车执行命令。

方法二：利用 Automator 创建工作流

1. 打开 “应用程序” 中的 “Automator”；
2. 选择 “新建文稿”，然后选择 “应用程序” 作为文稿类型；
3. 在左侧的 “操作” 库中搜索并添加 “运行 shell 脚本” 操作，输入 “shutdown -h now”（立即关机）或根据需要调整时间；
4. 保存该应用程序，之后双击运行即可执行关机操作。虽然这不直接支持定时，但可以结合 mac 的 “日历” 应用设置提醒来间接实现。