以下是在 Windows 7 系统中更换电脑壁纸的步骤：

1. 方法一：
   1. 鼠标点击桌面空白处，选择 “个性化”。
   2. 在个性化窗口中，点击 “桌面背景”。
   3. 在桌面背景窗口中，可以选择系统自带的图片，也可以点击 “浏览” 选择自己电脑中的图片。
   4. 选择好图片后，可以在 “图片位置” 下拉菜单中选择图片的显示方式，如 “填充”“适应”“拉伸” 等。
   5. 设置好后，点击 “保存修改” 即可。
   
   
2. 方法二：
   1. 找到自己想要设置为壁纸的图片，右键点击图片，选择 “设置为桌面背景” 即可。