以下是在 Windows 系统中解除管理员权限的常见方法：
方法 1：使用组策略编辑器

1. 同时按下键盘上的 Windows+R 键，在运行框中输入 “gpedit.msc” 后点击回车。
2. 依次点击 “Windows 设置”>“安全设置”>“本地策略”>“安全选项”。
3. 在右边列表找到 “管理员账号状态”，右键点击选择属性。
4. 将 “已启用” 改为 “已禁用”，点击确定。

方法 2：使用命令提示符

1. 在左下角搜索框中输入 “命令提示符”，选择 “以管理员身份运行”。
2. 在出现页面里输入 “net user administrator /active:no”，点击回车，当出现命令成功的提示时即可关闭页面。

需注意，解除管理员权限可能会导致一些需要管理员权限才能执行的操作无法进行，并且可能会带来一定的安全风险，请谨慎操作。
如果你使用的是 win10 家庭版系统，还可以参考以下方法：

1. 右键开始键，选择 “计算机管理”。
2. 定位到 “系统工具 - 本地用户和组 - 用户”，然后右键右边的 administrator 账户。
3. 打开属性页面，勾选 “账户已禁用” 即可。

不同的 Windows 版本可能在操作上会有一些细微差别，如果在操作过程中遇到问题，可以补充更多信息后继续提问。另外，如果是公司或组织的电脑，解除管理员权限可能违反相关规定，请在符合规定的前提下进行操作。