内存使用率90%以上如何解决
如果内存使用率在 90% 以上，可以尝试以下方法来解决：
一、关闭不必要的程序和进程
- 打开任务管理器：在 Windows 系统中，可以按下 “Ctrl+Shift+Esc” 组合键打开任务管理器；在 Mac 系统中，可以按下 “Command+Option+Esc” 组合键打开强制退出应用程序窗口。
- 查看正在运行的程序和进程：在任务管理器中，你可以看到当前正在运行的程序和进程，以及它们占用的内存资源。
- 关闭不必要的程序和进程：对于那些你不需要的程序和进程，可以选择结束任务。特别是一些占用大量内存的程序，如大型游戏、视频编辑软件等，如果你暂时不需要使用，可以关闭它们以释放内存。
二、优化启动项
- 打开系统配置工具：在 Windows 系统中，可以按下 “Win+R” 组合键打开运行窗口，然后输入 “msconfig” 并回车，打开系统配置工具；在 Mac 系统中，可以在 “系统偏好设置” 中找到 “用户与群组”，然后选择 “登录项” 来管理启动项。
- 禁用不必要的启动项：在系统配置工具中，切换到 “启动” 选项卡，你可以看到所有在系统启动时自动运行的程序。对于那些你不需要的启动项，可以取消勾选，然后点击 “确定” 保存设置。这样可以减少系统启动时的内存占用。
三、增加物理内存
- 确定内存需求：首先，你需要确定你的计算机需要多少内存。这取决于你的使用需求，如果你经常运行大型软件、多任务处理或者进行视频编辑等工作，可能需要更多的内存。
- 购买合适的内存：根据你的计算机型号和内存规格，购买合适的内存模块。在购买内存时，建议选择与你现有内存品牌和型号相同的产品，以确保兼容性。
- 安装内存：如果你对计算机硬件有一定的了解，可以自己安装内存。如果不确定，可以请专业人士帮助安装。安装内存后，你的计算机将拥有更多的可用内存，从而提高系统性能。
四、调整虚拟内存设置
- 打开系统属性：在 Windows 系统中，可以按下 “Win+Pause/Break” 组合键打开系统属性；在 Mac 系统中，可以点击苹果菜单，选择 “关于本机”，然后点击 “系统报告”，在左侧菜单中选择 “内存” 来查看虚拟内存设置。
- 调整虚拟内存大小：在系统属性中，切换到 “高级” 选项卡，然后点击 “性能” 区域的 “设置” 按钮。在性能选项窗口中，切换到 “高级” 选项卡，然后点击 “虚拟内存” 区域的 “更改” 按钮。在虚拟内存设置窗口中，你可以选择自定义大小，然后根据你的实际情况调整虚拟内存的初始大小和最大值。一般来说，虚拟内存的大小可以设置为物理内存的 1.5 倍到 2 倍。
- 重启计算机：调整虚拟内存设置后，需要重启计算机才能使设置生效。
五、清理系统垃圾和缓存
- 使用系统清理工具：在 Windows 系统中，可以使用磁盘清理工具来清理系统垃圾文件；在 Mac 系统中，可以使用 “优化存储” 功能来清理不必要的文件和缓存。
- 清理浏览器缓存：如果你经常使用浏览器上网，浏览器缓存可能会占用大量的内存空间。你可以在浏览器设置中找到清理缓存的选项，定期清理浏览器缓存。
- 清理临时文件：临时文件也会占用一定的内存空间。你可以使用系统清理工具或者第三方清理软件来清理临时文件。
六、更新软件和驱动程序
- 更新软件：软件开发商通常会发布更新版本，以修复漏洞、提高性能和优化内存使用。你可以定期检查并更新你的操作系统、应用程序和驱动程序，以确保它们处于最新状态。
- 更新驱动程序：驱动程序是连接硬件和操作系统的桥梁，如果驱动程序过时或不兼容，可能会导致系统性能下降和内存占用过高。你可以使用驱动程序更新工具或者从硬件制造商的官方网站下载最新的驱动程序。
七、查杀病毒和恶意软件
- 安装杀毒软件：选择一款可靠的杀毒软件，并定期进行全盘扫描，以检测和清除病毒、恶意软件和间谍软件。这些恶意程序可能会占用大量的内存资源，并影响系统性能。
- 保持杀毒软件更新：杀毒软件需要不断更新病毒库和引擎，以应对新出现的威胁。你可以设置杀毒软件自动更新，确保其始终处于最新状态。
通过以上方法，你可以有效地解决内存使用率 90% 以上的问题，提高计算机的性能和稳定性。如果问题仍然存在，可能是硬件故障或者系统问题，建议寻求专业人士的帮助。
