cpu运行100怎么办
当 CPU 使用率达到 100% 时，可以参考以下解决方法：
- 检查运行中的进程：打开任务管理器（Windows 系统中按 Ctrl+Shift+Esc 组合键）或活动监视器（Mac 系统中在 Finder 中打开 “实用工具”>“活动监视器”），查看哪些进程占用了大量的 CPU 资源。如果是某个非必要的应用程序或者病毒、恶意软件，可以右键点击该进程并结束它。
- 关闭不必要的程序和服务：关闭那些占用过多 CPU 资源但并非必需的应用程序和后台服务，例如部分软件的后台更新、索引服务等。
- 更新和优化软件：确保所有软件都是最新版本，以解决可能存在的兼容性问题导致的 CPU 占用过高。
- 清理磁盘碎片（适用于机械硬盘）：电脑使用时间久了，经过长时间的软件安装卸载，文档建立删除等操作，可能会使电脑磁盘数据排列不连续或分散，导致运行速度变慢。可定期进行垃圾清理，并对机械硬盘进行碎片整理（注意：固态硬盘不可以进行碎片整理操作）。
- 查杀病毒：电脑如果中了蠕虫病毒等，可能会在系统内部大量复制，导致 CPU 占用率居高不下。使用杀毒软件对电脑系统及硬盘进行全面查杀，清除病毒。之后也要定期杀毒，并保持更新病毒库，提升防毒意识，学习正确的防治知识。
- 检查硬件问题：某些硬件驱动可能存在 bug 或与系统不兼容，需要更新驱动，特别是显卡驱动。另外，CPU 散热不良也可能导致过热降频，使 CPU 使用率升高，这种情况下需要清理主机灰尘并检查风扇是否正常工作。
- 调整系统设置：例如在 Windows 系统中，禁用诊断跟踪服务、关闭系统消息、关闭 Win10 焦点功能、关闭 P2P 共享服务、关闭家庭组等，具体操作方法如下：
- 禁用诊断跟踪服务：在搜索框中搜索 “服务”，找到 “诊断跟踪服务” 并禁用它。如果找不到此服务，则可能是 “诊断策略服务” 已被禁用，同时禁用 “连接用户体验和遥测”。
- 关闭系统消息：单击左下角的 “开始” 菜单 - 设置 - 系统 - 通知和操作，关闭 “显示 Windows 的提示”，还可关闭一些不必要的通知图标。
- 关闭 Win10 焦点功能：单击左下角的 “开始” 菜单 - 设置 - 个性化 - 锁屏界面，选择 “在锁定屏幕界面上选择图片”。
- 关闭 P2P 共享服务：打开系统设置 - 更新和安全性 - Windows 更新 - 高级选项 - 选择如何提供更新 - 将 “从多个位置更新” 改为关闭。
- 关闭家庭组：在 Win10 搜索框中搜索 “服务”，禁用 “HomeGroup Listener” 和 “HomeGroup Provider”。
- 增加内存（RAM）：如果经常遇到 CPU 使用率高的问题，可能是因为内存不足导致频繁交换数据至虚拟内存（硬盘），从而加重了 CPU 负担。在这种情况下，可以考虑升级内存。
- 检查网络连接：特别是网卡，当 Windows 2000/xp 作为服务器运行时，接收来自 445 端口的连接请求会导致系统分配内存和 CPU 资源以提供服务，负载过重便会引发此类问题。可以通过修改注册表来解决，找到 “HKLM\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\LanmanServer” 项，新建一个名为 “MaxWorkItems” 的 DWORD 值，数值根据电脑内存大小设定（大于 512MB 设为 1024，小于 512MB 设为 256）。
若 CPU 使用率长时间维持在 100%，还需要注意以下几点：
- 非官方或未经验证的驱动程序可能导致问题，应确保安装官方认证的驱动程序。
- 部分杀毒软件可能占用过多资源，尤其是在游戏等场景中会导致明显延迟，可尝试关闭该杀毒软件。
- 某些情况下，如 svchost.exe 进程占用大量 CPU 资源，需要判断是否中毒。svchost.exe 是 Windows XP 系统的核心进程，在使用 NT 内核的 Windows 系统中普遍存在。正常情况下，仅在 “C:\Windows\System32” 目录下找到一个 svchost.exe 程序，若有额外发现，可能是病毒活动的迹象。也可通过在命令提示符输入 “tasklist /svc”（Windows XP 系统中使用 “tlist -s”）显示服务列表来查看其是否异常，或借助第三方进程查看工具查看进程路径。
如果上述方法都无法解决问题，可能是其他较为复杂的情况导致，建议寻求专业人士的帮助。同时，平时养成良好的电脑使用习惯，不随意下载和安装来源不明的软件，避免访问可疑的网站，也有助于减少此类问题的发生。
