cpu多少度算高温

CPU 的合理温度范围因不同型号和使用场景而有所差异。一般来说，按照英特尔官方提供的名为 t-junction 的参数（即处理器芯片的最高允许温度），这个温度是 100℃。在大多数情况下，当 CPU 的温度达到或超过 100℃时，系统会启动保护机制，可能直接关机或出现蓝屏。
然而，为了确保系统稳定运行并减少对 CPU 的潜在损害，以下是一些常见情况下的参考温度范围：

• 待机或低负载时：CPU 温度通常应在 50℃以下。
• 台式机满载时：温度不超过 80℃为宜。但在小型电脑或笔记本中，由于散热条件相对较差，满载时温度可能会稍高一些；在夏季较炎热的环境中，温度也可能会有所上升。

一旦 CPU 温度超过 90℃，就有必要优化散热了，例如检查散热器风扇是否正常工作、清理灰尘、重新涂抹硅脂，或者考虑升级散热器（如 i3/r3 级别 CPU 可使用盒装自带散热器或 2 热管散热器，i5/r5 级别使用 3 热管散热器，i7/r7 级别搭配 4 热管散热器，i9/threadripper 系列使用水冷散热器等）。
需注意，CPU 对高温比较敏感，长期处于高温状态可能会导致降频、损伤内部晶体管，以及因热胀冷缩产生脱焊等问题。同时，不同厂家的 CPU 可能会有一些差异。如果 CPU 温度过高或出现异常，建议及时采取措施解决散热问题，以保证电脑的稳定运行。