cpu过热降频怎么办

当CPU过热导致降频时，可以采取以下措施来解决这一问题：

1. 检查散热系统：

   

   • 确保机箱内的风扇正常运转，特别是CPU风扇和散热器的风扇。
   • 清理机箱内的灰尘，使用自行车打气筒吹灰尘，以确保散热器和风扇的清洁。
   • 检查CPU与散热片之间的导热硅脂是否干燥或变质，必要时更换新的导热硅脂。

2. 优化散热环境：

   • 打开机箱盖板，增加热量交换，以提高散热效率。
   • 如果机箱过小，硬件挨得太近，可以考虑更换一个更大的机箱，以改善散热性能。

3. 调整风扇转速：

   • 增加风扇转速来提高散热效率。
   • 在散热风扇轴承处滴上一滴缝纫机油，以降低噪音并提高风扇的润滑度。

4. 清理灰尘：

   • 清扫CPU风扇和散热片上的灰尘，以确保良好的散热效果。

5. 检查电源供应：

   • 确保电脑供电充足，电源不足也可能导致CPU降频。

6. 软件优化：

   • 使用控温软件来监控和控制CPU温度，避免长时间高负荷运行。
   • 通过BIOS设置关闭自动降频功能，例如在Intel XTU中关闭动态频率调整或过热降频功能。

7. 硬件升级：

   • 如果上述方法无效，可以考虑更换更高性能的散热器或安装水冷系统。