鼠标手腱鞘炎症状及治疗方法

鼠标手腱鞘炎主要有以下症状及治疗方法：

症状

• 疼痛：手指、手腕和前臂出现疼痛，尤其是在使用鼠标或进行手部活动时，疼痛会逐渐加重，可能为刺痛、酸痛或胀痛等，严重时会影响日常生活和工作。
• 麻木和刺痛感：早期常感到手指、手腕和前臂麻木、刺痛，活动手指时加重，有时晚上睡觉时会因手麻或刺痛而醒来。
• 肌肉无力：病情恶化后，手部肌肉力量减弱，握住物体或进行精细动作时感到困难，如拿筷子、写字等。
• 肿胀：手指、手腕或前臂出现肿胀，皮肤表面可能有发红、发热现象，按压时疼痛加剧。
• 关节僵硬：严重时腕关节僵硬，活动受限，手指屈伸不灵活，甚至出现关节畸形，晨起或长时间不活动后症状更明显，活动时可能伴有弹响或卡顿感。

治疗方法

• 一般治疗：患病后要让手部充分休息，避免长时间使用鼠标或进行重复性手部动作，可使用手腕支撑垫或鼠标腕垫，保持手腕伸直，避免过度弯曲或伸展。
• 物理治疗
  • 热敷和冷敷：初期炎症较明显时，可用冰袋冷敷，每次 15-20 分钟，每天数次，缓解疼痛和肿胀；后期可使用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，减轻炎症反应。
  • 按摩和伸展运动：轻轻按摩手腕和手指肌肉，从手腕向手指方向进行，力度适中；同时进行握拳再伸展、手指弯曲和伸展、手腕旋转等简单的手部伸展运动，每次 10-15 次，每天 3-4 组。
  • 电疗、超声波治疗、激光治疗等：通过专业的物理治疗设备，刺激局部组织，促进血液循环和新陈代谢，缓解疼痛和肌肉紧张。
  
  
• 药物治疗
  • 外用药物：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、云南白药膏等，涂抹在疼痛部位，轻轻按摩至吸收，可缓解疼痛和炎症。
  • 口服药物：疼痛较严重时，可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等；若伴有神经症状，可服用甲钴胺等营养神经药物。
  • 局部注射：症状严重且口服药物效果不佳时，可在腱鞘内注射糖皮质激素和局部麻醉剂，如曲安奈德、利多卡因等，起到消炎、止痛的作用。
  
  
• 手术治疗：保守治疗无效或病情严重，如出现腱鞘狭窄、肌腱粘连等情况时，可考虑手术治疗，如腱鞘切开减压术、切开引流术、内镜手术等。