说 X79 主板垃圾有点过于绝对了，它有自身的特点和优势，当然也存在一些不足，以下是具体情况：

优势方面

• 性能表现较好 ：X79 主板支持 LGA2011 接口的第四代酷睿 i7 和 i5 处理器，像 i7-3820、i7-3930K、i7-3960X 等，这些处理器性能强劲，多核心多线程，能轻松应对多任务处理，如同时运行多个大型软件、进行复杂的视频编辑和 3D 建模等工作。
• 扩展能力强 ：提供了丰富的扩展接口，包括多个 PCI-E x16、PCI-E x1、PCI-E x4 等接口，可满足不同设备需求，方便连接多个显卡进行交火提升图形性能，或添加网卡、声卡等扩展卡来增强网络和音频功能。同时，还有多个 SATA III 接口，支持高速硬盘，提供了大容量快速存储方案。
• 内存支持出色 ：支持四通道 DDR3 内存，相比普通双通道内存，能提供更高的内存带宽，使数据传输速度更快，这在处理大型文件和运行内存密集型应用程序时非常有优势，可提升系统整体性能。
• 超频潜力大 ：具备良好的超频能力，用户可通过调整 CPU 的时钟频率和电压来提高处理器性能，满足追求极致性能的高端玩家需求，挖掘硬件的潜在性能。
• 稳定性较高 ：采用高品质的材料和工艺，配备了较好的电容、电感等元件，能保证系统的稳定运行，为长时间稳定工作提供了保障，适合对稳定性要求高的服务器和工作站 。

不足方面

• 芯片组较老：X79 芯片组是较早推出的产品，与最新的主板芯片组相比，在一些新技术和新功能的支持上有所欠缺，比如原生 USB3.0 接口数量有限，可能需要通过第三方芯片来扩展，SATA III 接口数量也相对较少。
• 主板品质参差不齐 ：市场上有大量的 X79 寨板，这些主板通常由小厂或不知名厂商生产，做工和用料可能较差，导致稳定性和可靠性无法保证，容易出现故障。
• 兼容性问题 ：在搭配一些新型的硬件设备时，可能会出现兼容性问题，例如某些高端显卡或新型存储设备可能无法在 X79 主板上正常工作或无法发挥其全部性能。
• 功耗较高：搭配的处理器多为高性能的至强系列或酷睿 i7 等，本身功耗较大，长时间使用会增加电费成本，且对电源的要求也较高，需要配备大功率电源。