闪存和固态硬盘有以下区别：

概念方面

• 闪存：闪存（Flash Memory）是一种电子式可清除程序化只读存储器的形式 ，是一种长寿命的非易失性的存储器，数据删除是以固定的区块为单位，区块大小一般为 256kb 到 20mb。它常被用于数码手机、数码照相机、局域网交换机、笔记本电脑的 PC 卡、嵌入式控制器等设备中，常见的闪存卡有 SmartMedia（SM 卡）、Compact Flash（CF 卡）、MultiMediaCard（MMC 卡）、Secure Digital（SD 卡）、Memory Stick（记忆棒）、XD-Picture Card（XD 卡）等。
• 固态硬盘：固态硬盘（Solid State Drive，SSD）是用固态电子存储芯片阵列制成的硬盘，由主控芯片、闪存芯片、缓存芯片（部分有）等组成，是一种主要以闪存为存储介质的存储设备，被广泛应用于计算机、服务器等设备中，用于长期存储数据和操作系统等。

性能表现方面

• 读写速度
  • 闪存：一般来说，闪存的读取速度较快，能快速提供数据，像普通的 U 盘闪存读取速度可以达到 100-200MB/s 左右 ，写入速度稍慢，例如一些 USB3.0 接口的闪存盘写入速度大概在 10-50MB/s。
  • 固态硬盘：普通 SATA 接口的固态硬盘顺序读取速度可达 500MB/s 以上，顺序写入速度可达 500MB/s 左右。采用 NVMe 协议的 M.2 接口固态硬盘，顺序读取速度可超 3000MB/s，顺序写入速度可达 2000MB/s 以上。
  
  
• 数据传输稳定性
  • 闪存：闪存的性能相对更稳定，其读写速度受存储数据量的影响较小，在长期使用中能保持较为一致的读写性能。
  • 固态硬盘：固态硬盘随着使用时间增长和存储数据量的增多，其读写速度可能会有所下降，尤其是当剩余空间较小时，可能会出现性能波动。
  
  

物理特性方面

• 体积与便携性
  • 闪存：通常体积小巧、轻便，便于携带和移动使用，如常见的闪存盘可以轻松挂在钥匙链上，SD 卡等也都很小巧。
  • 固态硬盘：一般体积相对较大，特别是一些传统 2.5 英寸的固态硬盘，虽然也有 M.2 等较小尺寸的，但整体还是比闪存大。
  
  
• 抗震性
  • 闪存：内部没有机械部件，抗震性非常好，在受到震动、碰撞等情况下，数据不易丢失，能适应各种复杂的使用环境。
  • 固态硬盘：同样因为没有机械部件，抗震性也较好，但一些高端固态硬盘在抗震设计上可能会更复杂，以满足特殊应用场景需求。
  
  

存储容量和成本方面

• 存储容量
  • 闪存：常见的闪存容量相对较小，如一般的 U 盘有 16GB、32GB、64GB、128GB 等，SD 卡等闪存卡容量稍大，但通常也在 1TB 以内。
  • 固态硬盘：固态硬盘的容量起点相对较高，常见的有 256GB、512GB、1TB、2TB 甚至更大容量，能满足用户对大量数据存储的需求。
  
  
• 成本价格
  • 闪存：每单位存储容量的价格相对较高，例如 128GB 的闪存盘可能几十元，而大容量的闪存卡价格上升幅度较大。
  • 固态硬盘：随着技术发展和产能提升，固态硬盘每单位存储容量的价格逐渐降低，大容量的固态硬盘（如 1TB、2TB）性价比越来越高 。
  
  

应用场景方面

• 闪存：多用于数据临时存储和传输，如在数码相机中用于存储照片，手机中用于扩展存储，或者作为电脑的外置存储设备，方便用户携带和转移数据。
• 固态硬盘：主要作为计算机的内置存储设备，用于安装操作系统、软件程序和长期存储用户数据，能提升计算机的整体性能，让系统启动更快、软件运行更流畅。