一般情况下，CPU 睿频是不需要自己开的，原因如下：

• 默认开启状态：CPU 睿频通常在默认情况下是自动开启的。无论是英特尔还是 AMD 的处理器，其睿频技术在设计时就被设定为自动运行，以便在需要时能够迅速提升处理器的性能.
• 自动调节机制：睿频技术具有智能的自动调节功能。当处理器检测到当前运行的任务对性能有较高要求，如运行大型游戏、进行复杂的图形渲染或处理多任务等，且系统的温度、功耗等条件允许时，它会自动提高 CPU 的运行频率，以提供更强的处理能力，从而更好地满足任务的需求，而无需用户手动干预.
• 技术设计目的：睿频的主要目的是在不增加用户操作复杂性的前提下，动态地优化处理器性能。它能够根据 CPU 的负载情况自动超频，使处理器在不同的工作负载下都能保持高效运行，既保证了系统在轻载时的节能，又能在重载时发挥出最大性能.