在 CPU-Z 中，可以通过以下几个方面来判断 CPU 体质的好坏：

核心电压

• 原理：一般来说，较低的核心电压意味着 CPU 体质较好。因为这表明 CPU 能在较低的能耗下稳定运行于高频率，而无需担心过热或稳定性问题，同时也意味着在超频时，它有更大的潜力可以提升性能且保持稳定.
• 查看方法：打开 CPU-Z 软件后，进入左上角的 “处理器” 选项卡，在其中的 “电压” 模块中查看 “VID” 值 ，“VID” 值表示 CPU 的电压标识符，较低的 VID 值通常表明更好的体质。在 CPU-Z 1.50 及更高版本中，还提供了一个称为 “体质” 的附加模块，会将 VID 值分为 “很好”“优秀”“出色” 等评级，其中 VID 低于 1.35V 为 “很好”，VID 在 1.35V 至 1.3V 之间为 “优秀”，VID 低于 1.3V 为 “出色”.

核心频率与倍频指数

• 原理：体质好的 CPU 在相同的电压下，能够达到更高的核心频率，并且在高负荷运行时也能保持稳定。而倍频指数则影响着 CPU 的主频，进而影响 CPU 的性能。如果一款 CPU 在默认电压下就能有较高的核心频率和稳定的倍频指数，说明其体质较好，具有更强的运算能力和多任务处理能力.
• 查看方法：同样在 “处理器” 选项卡中，可以找到 CPU 的核心频率以及倍频指数的相关数据。如果在未超频的情况下，核心频率接近或达到该型号 CPU 的标称最高频率，且倍频指数稳定，没有出现明显的波动或降频现象，那么该 CPU 的体质相对较好.

缓存大小

• 原理：CPU 的缓存是用于存储 CPU 近期可能会重复调用的数据和指令的高速存储器，较大的缓存可以减少 CPU 访问内存的延迟，提高数据命中率，从而提升 CPU 的性能。通常情况下，缓存越大，CPU 在处理数据时的效率就越高，也就意味着 CPU 的体质相对较好.
• 查看方法：在 CPU-Z 的 “处理器” 选项卡中，能够查看到 CPU 的一级缓存（L1）、二级缓存（L2）和三级缓存（L3）的大小。一般来说，高端 CPU 会配备较大的缓存，如一些高端的英特尔酷睿 i7 或 i9 系列处理器，以及 AMD 的锐龙 7000 系列高端型号等，都拥有较大容量的缓存.

最大核心数量和线程数量

• 原理：拥有更多核心和线程的 CPU 通常拥有更好的多任务处理能力，尤其是在运行大型程序或游戏时，可以同时处理更多的任务和数据，提高系统的整体性能和响应速度。更多的核心和线程意味着 CPU 在设计和制造上更为先进，体质也相对较好.
• 查看方法：在 CPU-Z 的 “处理器” 选项卡中，会明确显示 CPU 的最大核心数量和线程数量。例如，英特尔酷睿 i9-14900K 拥有 24 个线程，AMD Ryzen 9 7950X 则拥有 32 个线程，这些都是高端多核心多线程处理器的代表，其体质相对较好，能够满足用户在多任务处理和高性能计算方面的需求.

温度表现

• 原理：CPU 在运行过程中产生的热量越少，说明其功耗控制得越好，而较低的功耗往往与较好的体质相关。因为体质好的 CPU 在相同的负载下，能够以更高效的方式运行，产生的热量相对较少，从而可以保持较低的温度，并且在长时间高负荷运行时也能维持稳定的性能，不会因为过热而出现降频等问题.
• 查看方法：虽然 CPU-Z 本身并不能直接查看 CPU 的温度，但可以通过一些第三方软件，如鲁大师、HWMonitor 等来监测 CPU 的温度 。在运行一些大型程序或进行长时间高负荷测试后，查看 CPU 的温度上升情况，如果温度上升幅度较小，且始终保持在一个相对较低的水平，那么该 CPU 的体质较好.