以下是几种查看 CPU 体质 SP 数值的方法：

使用 CPU-Z 软件查看

1. 下载并安装：从 CPUID 网站下载最新版本的 CPU-Z，运行安装程序并按照提示完成安装.
2. 运行软件：在 Windows 搜索栏中输入 “CPU-Z” 并点击回车键.
3. 查找 SP 值：在 CPU-Z 主窗口中，导航到 “CPU” 选项卡，在 “规格” 部分中，找到 “核心数量”，旁边的数字就是 SP 值 。需要注意的是，这里的 SP 值与通常所说的衡量 CPU 体质的 SP 值概念不同，此 SP 值代表的是处理器核心数量，单核 CPU 为 1，双核 CPU 为 2，四核 CPU 为 4，八核 CPU 为 8.

通过主板 BIOS 查看

1. 进入 BIOS 设置：开机时按下电脑主板对应的按键，常见的有 Del、F2 等，进入 BIOS 设置界面.
2. 查找相关信息：在 BIOS 的 CPU 频率与电压设置等信息中，可以看到 CPU 的工作电压等参数。一般来说，默认工作电压是自动调整的，通过观察工作电压的高低来间接判断 CPU 的体质，电压越低，通常表示 CPU 体质越好，但这种方法相对不够直观，且不同型号 CPU 的正常电压范围有所不同，需要一定的经验来判断.

利用华硕主板的 AI 超频功能查看

华硕 ROG 主板自带 AI 超频功能，该功能可以通过算法计算出当前 CPU 的超频潜力即体质，并给出一个 SP 分数，分数越高说明体质越好.

使用技嘉主板的评分软件查看

技嘉主板的评分软件会给出类似饼干分的评分来评估 CPU 体质，可作为参考，但需注意此分数仅代表 CPU 综合体质，并不能完全代表其 IMC 体质.

使用微星主板的 Force2 分查看

微星主板则是通过 Force2 分来对 CPU 体质进行粗略评估，同样仅供参考，具体的超频能力还需实际测试来确定.