在 QQ 上分享屏幕的步骤如下：

1. 准备工作：确保你的 QQ 版本支持屏幕共享功能，同时保持网络连接稳定。
2. 打开共享屏幕功能：打开 QQ 并登录账号，进入你想要共享屏幕的聊天窗口。在聊天窗口的右上角，点击加号（+）图标，在弹出的菜单中，选择 “分享屏幕” 选项。
3. 选择共享内容：点击 “分享屏幕” 后，QQ 会提示你选择要共享的内容。你可以选择共享整个屏幕，也可以选择仅共享某个应用程序窗口。
4. 开始共享：选择完毕后，点击 “立即开始” 按钮，等待对方接受你的共享请求。当对方接受后，你的屏幕内容就会实时传输到对方的屏幕上。
5. 结束共享：在共享过程中，你可以随时通过 QQ 的菜单栏进行暂停、继续或结束共享等操作。共享结束后，请及时关闭共享功能，以避免不必要的资源浪费。

1. 安装最新版本：确保你已经安装了最新版本的手机 QQ 应用。如果还没有安装，请前往应用商店搜索 “QQ” 并下载安装。
2. 打开应用：打开手机 QQ 应用，进入与对方的聊天界面。
3. 开启权限：在聊天界面的右上角，点击 “+” 的图标，在弹出的菜单中，选择 “分享屏幕” 选项。此时，你的手机会提示你开启屏幕录制权限，请点击允许。
4. 开始共享：等待几秒钟，你的手机屏幕就会开始共享。此时，对方会收到一个提示，询问是否接受你的屏幕共享请求。如果对方同意，他们就可以看到你的手机屏幕内容了。
5. 结束共享：在共享屏幕的过程中，你可以随时切换手机应用或进行其他操作，对方都会实时看到你的屏幕内容。如果你想结束屏幕共享，只需在屏幕共享界面点击 “结束共享” 按钮即可。

1. 更新版本：确保你的 QQ 客户端是最新版本。
2. 选择群聊：打开 QQ 并登录你的账号，选择你想要进行屏幕共享的群聊。
3. 点击分享屏幕图标：进入群聊界面后，你会看到聊天窗口的底部或侧边有一些功能按钮。在这些按钮中，找到并点击 “分享屏幕” 的图标。
4. 选择共享内容：点击 “分享屏幕” 后，系统会弹出一个对话框，让你选择想要共享的内容。你可以选择共享整个屏幕，也可以选择只共享某个特定的窗口或区域。
5. 开始共享：在选择好共享内容后，点击 “开始共享” 按钮。此时，你的屏幕内容就会实时传输到群聊中，其他群成员就可以看到你屏幕上的内容了。
6. 结束共享：如果你想要结束屏幕共享，只需再次点击 “分享屏幕” 图标，然后选择 “停止共享” 即可。