C 盘不一定是固态硬盘。
C 盘是指电脑硬盘主分区之一，通常用于储存或安装系统。而固态硬盘（SSD）是一种存储设备，具有更快的读写速度、更低的能耗和更高的可靠性。
在实际使用中，C 盘可以位于任何可用的物理存储设备上，既可以是固态硬盘，也可以是机械硬盘，这取决于电脑的配置和用户的设置。
要确定 C 盘所在的硬盘类型，可以通过以下方法：

1. 磁盘管理器查看：按下 win + x 键，选择 “磁盘管理”。右键点击 C 盘，选择 “属性”，在属性窗口中切换到 “硬件” 选项卡，可看到该分区所在的硬盘型号。然后通过网络搜索该型号来确定是固态硬盘还是机械硬盘。
2. 设备管理器查看：按下 win + x 键，选择 “设备管理器”。在磁盘驱动器下，右键点击想要查看的硬盘设备，选择 “属性”，在 “详细信息” 选项卡中找到硬件 ID，通过网络搜索相关信息以确认硬盘类型。
3. 使用第三方软件：例如 DiskGenius 免费版，可以直接查看详细的磁盘参数等信息。在软件主界面左侧窗口点击磁盘，在右侧可看到分区布局图及磁盘信息，从而确定该磁盘是否为固态硬盘。

固态硬盘相比传统的机械硬盘，使用闪存芯片存储数据，没有机械运动部件，因此读写速度快、抗震性好、功耗低。如果使用固态硬盘作为 C 盘，可以提供更快的系统启动和应用程序加载速度。而使用固态硬盘作为其他盘符（如 D 盘等），也可以提高数据传输速度和文件访问效率。在选择硬盘时，可根据自身需求和预算，考虑容量、读写速度、耐用性等因素。