固态硬盘一年就坏了可能由多种原因导致，以下是一些常见的因素：

1. 闪存寿命限制：固态硬盘使用闪存存储介质，闪存具有一定的写入寿命。频繁的数据写入会逐渐消耗闪存的寿命，当写入次数达到一定限度后，硬盘可能就会出现故障。
2. 质量问题：低价或质量不佳的固态硬盘可能在闪存芯片、控制器等方面存在缺陷，导致其更容易损坏。
3. 电压不稳定：不稳定的电压可能对固态硬盘造成损害，影响其正常工作。
4. 高温环境：长时间处于高温环境会加速固态硬盘的电子元件老化，缩短其使用寿命。如果固态硬盘在使用过程中产生大量热量，且散热不良，就容易出现故障。
5. 物理损坏：虽然固态硬盘没有机械部件，但仍可能受到物理冲击或震动而损坏。
6. 电源问题：电源供应不稳定或电源线连接不良，可能导致固态硬盘无法正常工作。
7. 频繁断电：突然断电可能会使固态硬盘的数据丢失或造成硬件损伤。
8. 系统或软件问题：某些情况下，系统故障、病毒感染、不兼容的驱动程序或软件冲突等也可能影响固态硬盘的稳定性和寿命。
9. 挖矿病毒：感染挖矿病毒可能会使硬盘长时间高负荷运转，加速其损坏。

要延长固态硬盘的使用寿命，可以采取以下措施：选择质量可靠的产品；避免在高温环境下长时间使用；保持电脑电源稳定；尽量减少频繁的大量数据写入操作；定期备份重要数据等。
如果固态硬盘出现故障，可尝试使用专业的数据恢复软件，但恢复成功的几率可能因故障原因和数据损坏程度而异。在日常使用中，注意正确的操作和维护方法，有助于降低固态硬盘损坏的风险。如果固态硬盘仍在保修期内，建议联系厂家或销售商进行维修或更换。