MBR（主引导记录）和 GPT（全局唯一标识符分区表）是两种不同的硬盘分区格式，各有特点，选择哪种分区格式取决于你的具体需求。
GPT 具有以下优势：

• 支持更大的硬盘容量，突破了 MBR 最大只支持 2TB 硬盘的限制。GPT 磁盘支持长达 2^64 个块的卷，对于具有 512 字节扇区的硬盘，可达到 9.44ZB（泽字节），并且能够拥有多达 128 个主分区。
• 具有更高的性能，通过分区表的复制和循环冗余校验（CRC）保护机制来实现。与 MBR 磁盘分区不同的是，GPT 磁盘将系统相关的重要数据存放在分区中，而不是未分区或隐藏的扇区中。同时，GPT 具有冗余的主分区表和备份分区表，可以优化分区数据结构的完整性。

MBR 是一种较旧的磁盘类型，其局限性在于：

• 只适用于最大容量为 2TB 的硬盘，若硬盘容量更大，多出来的部分将无法被识别。
• 只支持 4 个主分区，或者 3 个主分区和 1 个扩展分区的组合，如需创建更多分区，则要将其中一个主分区设为 “扩展分区”，然后在扩展分区内创建更多逻辑分区。

如果你的硬盘容量超过 2TB，那么 GPT 几乎是必然的选择，只有它能够充分利用大容量硬盘的空间。
如果打算将 Windows 10 升级到 Windows 11，也需要选择 GPT。因为微软已正式宣布 Windows 11 系统将仅支持 GPT 和 UEFI（统一可扩展固件接口）。
但如果使用的是传统 BIOS 系统的老式计算机，MBR 可能兼容性更好。
另外，还需注意 MBR 和 BIOS（MBR + BIOS）、GPT 和 UEFI（GPT + UEFI）通常是相辅相成的关系。如果要将系统盘转换为 GPT 磁盘分区，电脑主板必须要支持 UEFI 启动模式。
在实际操作中，可通过以下方法检查硬盘是 MBR 还是 GPT：

• 使用 Windows 磁盘管理工具：按快捷键 Win + R，打开运行对话框，输入 “diskmgmt.msc” 并点击确定；鼠标右键点击要检查的磁盘，选择 “属性”；在选项卡中选择 “卷”，“磁盘分区形式” 中会显示出是 GPT 还是 MBR。
• 用命令行查看：按快捷键 Win + R，打开运行对话框，输入 “cmd” 并点击确定；在命令提示符中输入 “diskpart”，运行 diskpart 程序；输入 “list disk”，回车后，如果磁盘是 GPT，它将在 “GPT” 列下显示一个星号（*），如果磁盘是 MBR，则 “GPT” 列下将为空白。

若要在 MBR 和 GPT 之间进行转换，在 Windows 中有两种方法：

• 通过 Windows 内置程序实现（数据会丢失）：按快捷键 Win + R，打开运行对话框，输入 “cmd” 并点击确定；在命令提示符中输入 “diskpart”，运行 diskpart 程序；输入 “list disk”，回车后显示出全部电脑包含的硬盘；输入 “select disk x”（x 代表目标磁片的编号），按下回车；输入 “clean”，按下 Enter，此操作会删除磁盘上所有的资料；输入 “convert gpt” 或 “convert mbr”，根据要转换的目标分割表格格式，输入不同的命令。
• 通过第三方专业软件转换（通常不会丢失数据），例如傲梅分区助手或者 DiskGenius 等。

在选择 MBR 还是 GPT 时，需要综合考虑硬盘容量、计算机系统及启动模式、是否计划升级操作系统等因素，以做出合适的决策。如果仍不确定，可以参考计算机的主板规格、操作系统的要求，或者咨询计算机硬件专业人士的意见。