主板电池（通常为CR2032 型号纽扣电池）的更换周期并非固定，主要取决于电池寿命、使用环境和主板设计，核心是 “按需更换” 而非 “按时更换”。以下是详细说明，帮助你判断更换时机和操作要点：

一、先明确：主板电池的核心作用

1. 保存 BIOS 设置：如启动顺序、硬件参数（CPU 频率、内存时序等），电池没电后设置会重置为默认。

2. 维持实时时钟（RTC）：确保电脑显示正确的系统时间和日期，没电后时间会 “归零”（如回到主板出厂年份）。

二、更换周期：普遍 3-5 年，但受 3 个因素影响

三、关键：判断电池是否需要更换（看症状）

1. 开机提示 BIOS 错误：如 “CMOS Checksum Error”（CMOS 校验错误）、“BIOS Date/Time Not Set”（BIOS 时间未设置），按 F1 或 Del 键才能进入系统。
2. 系统时间 / 日期错乱：每次开机后，时间会回到某个固定值（如 2020 年 1 月 1 日），即使在系统中修改，重启后仍会重置。
3. BIOS 设置丢失：自定义的启动顺序（如优先从 U 盘启动）、硬件超频参数等，重启后恢复为默认设置。
4. USB 设备或硬盘识别异常：部分主板的 USB 控制器、SATA 接口参数依赖 BIOS 保存，电池失效可能导致设备无法识别（少见，但需排查）。

四、更换主板电池的步骤和注意事项

1. 准备工具和配件

• 新电池：确认型号为CR2032（拆开机箱看旧电池即可，多数主板通用），建议选品牌（如松下、南孚、劲量），避免劣质电池漏液损坏主板。
• 工具：小一字螺丝刀或塑料撬棒（用于取下旧电池，部分主板电池座可直接用手抠）。

2. 操作步骤（核心：断电！）

1. 完全断电：关闭电脑，拔掉电源线，若为笔记本需取下电池（台式机无需）。
2. 打开机箱：台式机拧下侧面板螺丝，找到主板上的纽扣电池（通常在 PCIe 插槽或 CPU 散热器附近，圆形，卡在黑色塑料座中）。
3. 取下旧电池：
• 若电池座是 “卡扣式”：用螺丝刀轻撬电池座的金属卡扣，电池会弹出，直接取出。
• 若电池座是 “插槽式”：直接用手捏住电池边缘，向外拔出（注意不要用力掰塑料座）。
4. 安装新电池：注意正负极方向（电池正面 “+” 朝上，与主板电池座的 “+” 标识对应，装反会无法供电），轻轻按入电池座，听到 “咔嗒” 声说明固定到位。
5. 恢复并核对：装回机箱，插电开机，按 Del 或 F2 键进入 BIOS，核对时间 / 日期，重新设置需要的参数（如启动顺序），保存并退出即可。

3. 注意事项

• 避免漏液风险：若旧电池已漏液（表面有白色 / 绿色粉末），需用棉签蘸无水酒精擦拭电池座的金属触点，清理干净后再装新电池，否则会腐蚀触点导致接触不良。
• 无需担心数据丢失：更换电池仅影响 BIOS 设置和实时时钟，电脑硬盘中的系统文件、文档等数据不会丢失。

• 笔记本特殊说明：部分超薄笔记本（如 MacBook、Surface）的主板电池焊接在主板上，无法自行更换，需联系官方售后（普通笔记本多数可拆）。

五、总结

• 更换周期：无固定时间，普遍 3-5 年，以 “出现症状” 为判断标准。
• 核心原则：不折腾，不坏不换；若出现 BIOS 错误、时间错乱，及时换电池即可。
• 成本低：CR2032 电池单价仅 2-5 元，自己动手能避免维修店的人工费用（通常 30-50 元）。