显卡超频可能带来以下危害：

1. 温度升高：超频会使显卡芯片的工作负载增加，从而产生更多的热量。如果散热系统无法有效地处理这些额外的热量，显卡的温度可能会升高到危险的水平。
2. 性能下降：长期在高温下工作可能会导致显卡的性能下降，因为高温可能会影响显卡的处理能力和响应速度。
3. 稳定性问题：超频可能会使显卡的运行变得不稳定，出现频繁的崩溃、故障或死机等情况，这可能会影响游戏体验，甚至导致数据丢失或硬件损坏。
4. 寿命缩短：持续的高温和高负载运行可能会加速显卡部件的老化，从而缩短显卡的使用寿命。
5. 显存故障：超频不仅会影响显卡核心，也可能对显存造成压力，导致显存出现故障或崩溃。

此外，超频还存在一定的安全风险，特别是硬件超频，如果操作不当（如加电压过高），可能会导致机器直接烧坏。而且，很多显卡厂商在保修条款中会明确表示超频将导致保修无效。
如果要进行显卡超频，需注意以下几点：

1. 确保有良好的散热系统，以控制显卡温度。
2. 了解显卡的规格和限制，遵循相关的教程和建议进行操作。
3. 不要一次性调高很多频率，而是以较小的幅度逐步调整，并进行稳定性测试。
4. 超频后密切关注图形芯片的温度变化情况。
5. 多了解对应显卡的超频信息，参考其他玩家的经验。
6. 注意核心和显存频率的比例，避免单方面过度提升频率。
7. 最好使用图形芯片开发商提供的公版驱动程序。

总之，超频可以在一定程度上提升显卡性能，但也伴随着风险。在进行超频操作前，应谨慎考虑并权衡利弊，对于不熟悉硬件和超频操作的用户，不建议随意尝试超频。