当移动硬盘损坏时，可以尝试以下方法来恢复数据：

1. 确定损坏类型：首先需要区分是物理损坏还是逻辑损坏。物理损坏如跌落、碰撞、液体进入等导致的磁盘、电机或其他组件受损；逻辑损坏则是指文件系统损坏、病毒感染、误删除等情况，硬盘本身的硬件可能没有问题。
2. 物理损坏的处理：如果是物理损坏，需要专业数据恢复服务。自行尝试恢复可能会加剧损坏，不建议普通用户自行操作。
3. 逻辑损坏的处理：
   • 更换接口：由于接口损坏可能导致无法读取数据，可以尝试更换数据线或使用其他电脑的接口来连接硬盘。
   • 使用电脑自带的修复工具：有时候系统问题可能导致硬盘无法读取。在 Windows 系统中，可通过打开 “此电脑”，选择问题硬盘右键点击 “属性”，在 “工具” 标签页中选择 “检查”，让电脑自动修复可能存在的错误（Mac 系统可使用磁盘工具修复）。
   • 专业数据恢复软件：常见的数据恢复软件有嗨格式数据恢复大师、Recuva、Stellar Data Recovery 等。以嗨格式数据恢复大师为例，下载并安装软件后，打开软件选择需要扫描的移动硬盘，扫描完成后，选择需要恢复的文件并点击 “恢复” 按钮，将文件保存到其他位置。需注意，若移动硬盘的损坏比较严重，数据恢复软件可能无法正常工作。
   
   
4. 数据恢复后：检查恢复的数据是否完整且准确，将重要数据备份到多个安全位置，以防止进一步丢失。同时，应定期备份数据、小心处理移动硬盘并防止病毒感染，以降低未来损坏的风险。
5. 求助专业机构：如果软件无法恢复数据，且硬盘损坏严重，可能需要开盘更换磁头等专业操作，这通常需要在无尘环境下由专业人员完成。可以将硬盘送到专业的数据恢复服务中心进行处理。选择数据恢复服务时，应注意其信誉和口碑，并了解相关的恢复成功率和收费标准。

在尝试恢复数据之前，尽量避免对硬盘进行进一步的写入操作，以免覆盖原有数据，降低恢复成功的可能性。另外，定期备份重要数据是防止数据丢失的重要措施。