以下是使用 U 盘启动重装系统的一般步骤：

1. 准备一个容量足够大（通常 8GB 以上）的 U 盘，并确保 U 盘中没有重要数据，因为制作启动盘和安装系统的过程会清空 U 盘内容。
2. 下载所需的操作系统镜像文件，可以从微软官方网站或其他可靠来源获取。
3. 使用专业的软件将镜像文件写入 U 盘，制作启动 U 盘。常用的制作工具如 Rufus、UltraISO 等，操作通常较为简单，只需按照提示一步步进行即可。
4. 将制作好的启动 U 盘插入需要重装系统的电脑。
5. 重启电脑，在开机时按下对应的快捷键进入 BIOS 设置界面。不同品牌和型号的电脑进入 BIOS 的方式可能不同，常见的按键有 Del、F2、F10 或 Esc 等，具体可查看电脑主板说明或在网上搜索相关型号的进入方法。
6. 进入 BIOS 后，找到 “启动”（Boot）或类似选项。在启动选项中，将 U 盘设置为第一启动项（First Boot Device 或类似表述）。设置方法通常是通过方向键选择 U 盘，然后使用某个功能键（如 F5、F6 或 “+”、“-” 号）将其调整到首位。
7. 保存 BIOS 设置并退出，一般按 F10 键保存并退出。电脑将会自动重启。
8. 电脑从 U 盘启动后，会进入操作系统的安装界面，按照提示进行操作。例如选择安装语言、接受许可协议、选择安装位置等。如果硬盘有分区，需要删除所有分区（注意提前保存重要数据），然后进行自定义安装仅安装高级等操作。
9. 等待系统安装完成，安装过程中电脑可能会多次重启，不要随意中断安装过程。
10. 安装完成后，根据提示进行一些基本设置，如创建用户账户、设置网络等。

需要注意的是，不同电脑的 BIOS 设置界面和选项可能会有所差异，但大致步骤是相似的。在操作过程中，要仔细阅读屏幕上的提示信息。此外，确保下载的操作系统镜像文件来源可靠，以保证系统的安全性和稳定性。如果在操作过程中遇到问题，可以查阅相关电脑型号的安装指南或在网上搜索具体的解决方法。
另外，重装系统会清空电脑硬盘中的所有数据，请务必提前备份重要的文件和资料。如果对电脑操作不熟悉，建议在有经验的人指导下进行重装系统的操作。