POE 供电和电源供电（包括点对点供电、集中供电等方式）各有优缺点，具体哪种更好需要根据实际情况来判断。
POE 供电的优点包括：

• 施工简单：只需拉一根网线，网线与摄像头对插即可，无需额外的电源线。
• 节省成本：无需单独铺设电源线，一定程度上节省了线材成本。

其缺点主要有：

• 功率限制：802.3af 标准输出功率＜15.4W，802.3at 标准输出功率＜30W，对于某些球机或大功率设备可能无法满足要求。
• 设备故障影响范围大：几个摄像机都采用一个 POE 电源供电，一旦供电设备出故障，这几个摄像头会全部停止工作。
• 供电距离有限：一般不超过 80 米，且和线材质量有关。

电源供电的方式有点对点供电和集中供电等。
点对点供电的优点是：220V 交流电在传输过程中电压损耗低，抗干扰能力强。缺点是每个点都要安装一个电源，施工较麻烦。
集中供电的优点是：

• 成本较低：集中电源具有一定的性价比。
• 施工和维护相对简单：线路敷设方便，便于统一管理。

缺点在于：

• 前期部署复杂：对工程师要求高，需要考虑电力损耗等因素。
• 存在系统风险：如果没有采用 UPS 电源，集中供电系统一旦出现问题，会导致整个监控系统无法正常工作。

如果现场强电部署已经完成，取电方便且成本低，那么选择点对点电源适配器或集中电源 + 普通交换机即可。如果前端设备不支持网线供电，部署强电麻烦且成本高，选择对应降压分离器 + 24V 非标网线供电交换机是性价比高的选择。如果前端设备支持网线供电，且部署强电不便、成本高，那么选择对应 44-57V 标准 POE 网线供电则是较优的方式。
在实际选择时，需要综合考虑监控系统的规模、设备功率需求、施工难度、成本预算、维护管理的便捷性以及对供电稳定性的要求等因素。同时，应确保所选用的设备质量可靠，并符合相关标准和规范。