在日常使用电脑的过程中，你是否常常遇到电脑运行速度变慢，甚至出现卡顿的情况？打开 “此电脑” 一看，发现 C 盘内存已经所剩无几。C 盘作为系统盘，承载着操作系统以及众多软件的运行，其空间的充足与否对电脑性能有着至关重要的影响。那么，电脑 C 盘内存为何会被占满，又该如何清理释放空间呢？接下来，就为大家详细剖析并提供实用的解决办法。

C 盘内存被占满的原因

1. 系统文件与更新缓存：操作系统在运行过程中会不断产生临时文件，像 Windows 更新时下载的文件、系统错误产生的内存转储文件等。而且每次系统更新后，旧版本的文件也可能会被保留下来，这些都在不知不觉中占据了大量 C 盘空间。例如，一次较大规模的 Windows 功能更新，可能会产生数 GB 的更新缓存文件。
2. 应用程序安装与缓存：许多软件在安装时，默认路径就是 C 盘。随着安装的软件越来越多，C 盘空间自然被大量占用。不仅如此，像微信、QQ 这类常用软件，在使用过程中会产生大量的聊天记录、缓存文件。比如长时间使用微信，其缓存的图片、视频等文件可能会达到几十 GB。还有一些大型游戏、设计软件，它们的安装包以及运行时产生的缓存，也是 C 盘空间的 “吞噬大户”。
3. 用户数据存储不当：不少用户习惯将文件直接保存在桌面或者系统默认的 “文档”“下载” 等文件夹中，而这些文件夹默认位置就在 C 盘。随着时间的推移，大量的文档、图片、视频等文件不断累积，C 盘空间很快就会捉襟见肘。比如，一些摄影爱好者可能会将大量的高清图片存储在 C 盘的 “图片” 文件夹中。
4. 虚拟内存与休眠文件：虚拟内存是 Windows 系统为了弥补物理内存不足而设置的，默认情况下它位于 C 盘，其大小通常与物理内存相关，可能会占用几 GB 甚至十几 GB 的空间。另外，开启休眠功能后，系统会生成一个 hiberfil.sys 休眠文件，其大小和物理内存相当，这也极大地占用了 C 盘空间。

清理 C 盘内存的方法

1. 使用系统自带工具
   • 磁盘清理：右键点击 C 盘，选择 “属性”，在弹出的窗口中点击 “磁盘清理” 按钮。此时，系统会自动扫描 C 盘上可清理的文件，如临时文件、回收站文件、系统更新备份文件等。扫描完成后，勾选想要清理的文件类型，然后点击 “确定” 即可开始清理。如果想清理更多系统文件，还可以点击 “清理系统文件” 按钮，这里面可以清理旧的 Windows 安装文件（前提是系统升级后不再需要旧版本）等，能释放出大量空间。
   • 存储感知：打开 “设置”，点击 “系统”，再点击 “存储”。在这里开启 “存储感知” 功能，它能够自动清理不需要的文件，比如临时文件、回收站中的内容等。同时，你还可以点击 “配置存储感知或立即运行”，对存储感知的运行频率（如每天、每周、每月）以及清理的文件类型进行个性化设置。
   
   
2. 清理临时文件
   • 运行命令清理：按下 “Win + R” 组合键，打开运行窗口，输入 “% temp%” 并点击 “确定”，此时会打开临时文件夹。全选文件夹中的所有文件（正在被使用的文件会无法删除，可直接跳过），然后删除这些文件。接着，再次打开运行窗口，输入 “cleanmgr”，点击 “确定” 运行磁盘清理工具，在磁盘清理工具中选择 C 盘，并勾选临时文件等想要清理的文件类型，点击 “确定” 进行二次清理，以确保清理得更彻底。
   • 手动访问路径清理：临时文件除了通过上述运行命令打开的文件夹外，还存在于 “C:\Windows\Temp” 路径下，同样可以进入该文件夹，删除里面的文件（正在使用的文件跳过）。另外，系统缓存文件还可能存于 “C:\Windows\Prefetch” 路径，也可对其进行清理。为了更方便清理，你还可以创建一个批处理脚本，具体操作如下：在桌面或其他位置新建一个文本文档，将以下代码复制进去：
   
   

plaintext

echo 正在清理临时文件...
del /q/f/s "%TEMP%\*" 2>nul
del /q/f/s "C:\Windows\Temp\*" 2>nul
del /q/f/s "C:\Windows\Prefetch\*" 2>nul
echo 清理完成！
pause

然后将该文本文档的后缀名由 “.txt” 改为 “.bat”，以后每次需要清理临时文件时，双击运行这个批处理文件即可。
3. 转移占用空间大的文件和文件夹

• 转移虚拟内存：打开 “控制面板”，点击 “系统和安全”，再点击 “系统”，在左侧菜单中点击 “高级系统设置”。在弹出的系统属性窗口中，点击 “高级” 选项卡，然后点击 “性能” 区域的 “设置” 按钮。在性能选项窗口中，点击 “高级” 选项卡，再点击 “虚拟内存” 区域的 “更改” 按钮。首先取消勾选 “自动管理所有驱动器的分页文件大小”，然后选择 C 盘，点击 “无分页文件”，再点击 “设置” 按钮。接着选择一个空间较大的非系统盘，如 D 盘，点击 “自定义大小”，根据实际情况设置初始大小和最大值（一般来说，初始大小和最大值设置为相同数值，且数值为物理内存的 1.5 - 2 倍较为合适，例如 8GB 物理内存，可设置虚拟内存为 12GB 即 12288MB），设置完成后点击 “设置” 按钮，最后点击 “确定” 按钮关闭所有窗口，并重新启动电脑，这样虚拟内存就成功转移到其他盘了。
• 转移临时文件夹：在其他盘（如 D 盘）创建一个新的文件夹，命名为 “Temp”。打开 “环境变量” 窗口（可通过在搜索栏中输入 “环境变量” 来找到它），在环境变量窗口中，找到 “用户变量” 区域的 “TEMP” 和 “TMP” 变量，分别双击它们，将变量值改为刚刚创建的 “Temp” 文件夹的路径，例如 “D:\Temp”，点击 “确定” 按钮关闭所有窗口。此后，系统产生的临时文件就会存储到新设置的路径下。
• 转移桌面、文档、下载等文件夹：打开 “此电脑”，找到 “桌面”“文档”“下载” 等文件夹，右键点击这些文件夹，选择 “属性”。在属性窗口中，点击 “位置” 选项卡，然后点击 “移动” 按钮，选择一个非 C 盘的位置，如 D 盘的相应文件夹（若 D 盘没有对应的文件夹，可先创建），点击 “选择文件夹” 按钮，点击 “确定” 按钮，系统会提示是否要将现有文件移动到新位置，根据自身需要选择即可。通过这种方式，以后在这些文件夹中保存的文件就会存储到新的路径，而不是占用 C 盘空间。

1. 清理特定软件的缓存
   • 浏览器缓存：不同浏览器清理缓存的方法稍有不同，但大致都可以在浏览器的设置中找到相关选项。以常见的 Chrome 浏览器为例，打开 Chrome 浏览器，点击右上角的三个点，选择 “设置”，在设置页面中找到 “隐私设置和安全性”，点击 “清除浏览数据”，在这里可以选择清理浏览历史、缓存的图片和文件、Cookie 和其他网站数据等，根据需求勾选后点击 “清除数据” 即可。Edge 浏览器则是点击右上角的三个点，选择 “设置”，在设置页面中点击 “隐私、搜索和服务”，然后点击 “清除浏览数据” 进行相应清理。Firefox 浏览器是点击右上角的三条横线，选择 “选项”，在 “隐私与安全” 页面中找到 “Cookie 和网站数据” 以及 “缓存的 Web 内容” 等选项进行清理。
   • 聊天软件缓存：以微信为例，打开微信，点击左下角的 “更多” 按钮，选择 “设置”，在设置窗口中点击 “通用设置”，然后点击 “存储空间管理”，在这里可以清理微信的缓存文件，还能对聊天记录中的图片、视频等文件进行分类清理。QQ 的话，点击 QQ 界面左下角的三条横线，选择 “设置”，在设置窗口中点击 “文件管理”，可以清理 “聊天文件” 和 “缓存数据” 等。
   
   
2. 使用第三方清理软件：市面上有许多第三方清理软件可以帮助清理 C 盘，如 CCleaner、360 安全卫士、电脑管家等。这些软件功能较为强大，不仅能扫描并清理系统中的垃圾文件、临时文件，还能对注册表进行清理和修复，优化系统性能。以 CCleaner 为例，下载安装完成后打开软件，它会自动扫描系统中的各种垃圾文件，包括浏览器缓存、系统临时文件、回收站文件等，扫描完成后点击 “运行清理器” 即可开始清理。不过在使用第三方清理软件时，要选择正规可靠的软件，并在清理前备份重要数据，防止出现误删重要文件的情况。

相关问答

1. 清理 C 盘会影响电脑系统运行吗？
   正常情况下，按照上述方法清理 C 盘不会影响系统运行。比如使用系统自带的磁盘清理工具，它会自动识别可以安全清理的文件，像临时文件、回收站文件等。清理这些文件不仅不会影响系统运行，反而能释放空间，提升系统性能。但在手动清理文件时，要注意避免删除系统关键文件，如 Windows 文件夹下的一些系统核心文件，如果误删可能导致系统无法正常启动或运行出现故障。
2. C 盘空间清理后很快又满了怎么办？
   这可能是因为没有养成良好的使用习惯。比如在安装软件时，要注意选择安装路径，尽量不要安装在 C 盘，可将软件安装在其他盘的专门文件夹中。同时，很多软件在下载文件时，默认保存路径是 C 盘的 “下载” 文件夹，要在软件设置中把下载存储目录改为其他盘的文件夹。另外，定期清理 C 盘也是很有必要的，建议每周或每月进行一次磁盘清理，使用系统自带工具或第三方清理软件都可以。还可以开启存储感知功能，让系统自动清理不需要的文件。
3. 休眠文件可以一直关闭吗？关闭后对电脑有什么影响？
   休眠文件可以一直关闭，对于大多数台式机用户来说，如果平时很少使用休眠功能，关闭休眠文件能释放大量 C 盘空间。以管理员身份运行命令提示符，输入 “powercfg -h off” 即可关闭休眠功能，相应的 hiberfil.sys 休眠文件就会被删除。关闭休眠功能后，电脑将无法使用休眠模式，即不能在电脑电量不足或需要快速恢复工作状态时，通过休眠模式快速唤醒电脑回到之前的工作状态。但如果平时主要使用关机、重启等操作，对日常使用基本没有太大影响。
4. 虚拟内存设置多大比较合适？
   虚拟内存的设置大小要根据物理内存大小来决定。一般来说，如果物理内存较小，如 4GB，可将虚拟内存设置为物理内存的 1.5 - 2 倍，即 6GB - 8GB。如果物理内存为 8GB，可以设置虚拟内存为 8GB - 12GB。当物理内存达到 16GB 及以上时，由于物理内存已经比较充足，虚拟内存可以适当设置小一些，比如设置为 4GB - 8GB，甚至在某些情况下可以关闭虚拟内存（但关闭虚拟内存可能会导致一些对内存需求较大的程序运行不稳定，需谨慎操作）。同时，在设置虚拟内存时，建议将初始大小和最大值设置为相同数值，这样可以减少磁盘碎片的产生。
5. 清理系统还原点会有什么后果？
   系统还原点是系统在特定时间点创建的系统文件和设置的备份，用于在系统出现问题时恢复到之前的状态。清理系统还原点后，将无法使用这些被清理的还原点进行系统还原。不过，如果系统目前运行正常，且定期创建了新的还原点，清理旧的还原点可以释放大量 C 盘空间。一般建议保留最近 1 - 2 个还原点，以应对可能出现的系统问题。清理系统还原点的操作可以通过按 “Win + R”，输入 “cleanmgr” 回车，选择 C 盘，点击 “清理系统文件”，切换到 “更多选项” 标签，在 “系统还原和卷影复制” 下点击 “清理” 来完成。