如果电信的 Wi-Fi 信号不好，可以尝试以下方法来解决：

1. 关闭 “双频合一” 功能：路由器的 “双频合一” 功能可能并不智能，会导致频繁切换网络、某些设备不兼容 5GHz 频段或连接 2.4GHz 后不自动切换等问题，从而影响网络稳定。以华为路由器为例，可登录路由器管理界面，点击 “我的 Wi-Fi”，选择关闭 “双频合一” 功能。具体操作方法因路由器型号而异，也可以参考路由器的说明书进行设置。
2. 定期重启路由器：路由器长期通电运行，可能会出现元件老化、缓存增多等问题，影响运行速度。建议每周定期重启一次路由器，这样既能保护设备，又能清理缓存。
3. 排查环境原因：调整手机或电脑与 Wi-Fi 路由器间的距离，避免信号被墙壁等障碍物过多衰减。如果路由器周围有其他电器，可能会产生信号干扰，可将路由器远离微波炉、电视机、电风扇等电器设备。同时，尽量将路由器放置在开阔位置，而不是藏在储藏室或柜子里，以利于信号传播。
4. 限制连接设备数量：过多设备连接同一 Wi-Fi 网络会导致网络拥堵，影响网速。可以断开一些不必要的设备连接，或设置密码和访问控制，限制只有授权设备才能连接。
5. 检查网络带宽：联系电信服务提供商，了解当前的带宽情况，如有需要可考虑升级带宽以满足更高的网络需求。
6. 优化路由器设置：确保路由器的固件是最新版本，以修复一些可能存在的问题。同时，检查路由器的信道设置，避免与其他无线设备产生干扰。
7. 考虑升级设备：如果电信光猫的 Wi-Fi 信号质量不好，可以外接一个无线路由器；如果家里面积较大或户型复杂，单个路由器无法覆盖全屋，可使用 mesh 路由组网或增加无线中继器来增强信号覆盖。
8. 办理全光 Wi-Fi 业务：中国电信推出的全光 Wi-Fi 业务，采用一个主网关带多个从网关的模式，将光纤接入至每个房间，能实现全屋有线和无线双千兆，解决传统路由器穿墙后信号削弱和速率下降的问题。可以联系当地电信营业厅或拨打客服电话咨询办理。

若采取上述措施后，Wi-Fi 信号问题仍未得到改善，建议联系电信运营商的客服人员，由专业技术人员进行进一步的检测和维修。