如果 Wi-Fi 连接不稳定，可以尝试以下方法来解决：

1. 检查路由器位置：将路由器放置在家庭中央的开阔位置，避免被墙壁、家具等障碍物遮挡。如果可能，将路由器放置在离地面较高的位置，以获得更好的信号覆盖。
2. 重启路由器：定期重启路由器可以清除内存、重置设置，从而提高性能。建议每周重启一次路由器，以保持最佳性能。
3. 更新路由器固件：检查路由器是否有可用的固件更新，以修复漏洞、提高性能和稳定性。请确保路由器已安装最新的固件版本。
4. 检查网络连接：确保设备与路由器之间的连接是稳定的。尝试断开并重新连接设备，或尝试连接其他设备以排除设备问题。
5. 更改 Wi-Fi 信道：进入路由器管理后台，扫描信道利用率，然后在 1、6 或 11 信道中选择利用率较低的信道，以减少与其他无线设备的干扰。不同路由器的管理界面可能不同，具体操作方法可以参考路由器的说明书。
6. 避免干扰因素：其他电子设备（如微波炉、蓝牙设备、无线电话等）可能会干扰 Wi-Fi 信号，尽量让路由器远离这些设备。
7. 考虑使用 Wi-Fi 扩展器：如果 Wi-Fi 信号在某些区域仍然较弱，可以考虑使用 Wi-Fi 扩展器来增强信号覆盖。这些设备可以接收来自路由器的信号，并将其放大，以覆盖更广的区域。
8. 更换路由器：如果以上方法都无法解决问题，可能是路由器本身性能不足或存在故障。在这种情况下，考虑更换一个性能更好的路由器。
9. 检查设备设置：确保设备的 Wi-Fi 功能已经打开，并且已经连接到正确的 Wi-Fi 网络。同时，检查设备的网络设置，确保没有设置错误的代理等。
10. 优化设备性能：确保连接 Wi-Fi 的设备（如手机、电脑等）的操作系统和网络驱动程序都是最新的，以避免软件问题影响 Wi-Fi 性能。
11. 解决路由器硬件问题：当设备出现故障灯或指示灯显示不正确时，可以尝试通过重启设备来解决问题。如果重启后问题仍未解决，建议及时联系售后支持以获得更详尽的解决方案。
12. 处理网络拥堵：如果接入终端数量较多而地址池数量较少，或是遭受了非法的 DHCP 攻击，可能导致网络断断续续。可以尝试使用静态 IP 地址配置，或者减少 DHCP 租约时间。有些路由器支持 DHCP Snooping 功能，可只允许信任端口的 DHCP 响应，还能动态监测 ARP 和源 IP 地址的检查，在动态分配 IP 地址的环境中有效地防范 ARP 欺骗和源 IP 地址欺骗。
13. 设置网线和 Wi-Fi 的优先级（针对同时使用有线网络和无线网络的情况）：打开电脑的 “控制面板”，选择 “网络和共享中心”；点击 “更改适配器设置”，找到 “以太网” 和 “无线网络连接”；右键点击 “以太网”，选择 “属性”，在弹出的窗口中双击 “Internet 协议版本 4（TCP/IPv4）”；勾选 “使用下面的 DNS 服务器地址”，然后在下方填入首选 DNS 服务器地址（如 8.8.8.8）和备用 DNS 服务器地址（如 8.8.4.4），最后点击 “确定” 保存设置。
14. 调整路由器设置：如检查路由器的 SSID 是否被隐藏、MAC 地址过滤等设置是否正确，确保信道设置合理、发射功率适中，并选择合适的加密方式。
15. 使用电力猫：如果房间较多或面积较大，通过电力线传输信号的电力猫可能是解决信号不好问题的较好方式。它不需要额外拉网线，在网络稳定性和传输速度方面有较好表现。

如果 Wi-Fi 连接不稳定的问题仍然存在，建议寻求专业人士的帮助，以确保网络连接的稳定性和安全性。同时，不同品牌和型号的路由器设置方法可能会有所差异，具体操作时可参考相应设备的说明书。