windows如何设置护眼模式

在 Windows 系统中可以通过以下方法设置护眼模式（以 Windows 10 系统为例）：

1. 点击屏幕右下角的通知中心按钮，在快速设置选项中找到 “夜灯” 或 “夜间模式”，点击打开。开启后，系统会自动将屏幕色彩调为较暖的色调，减少蓝光对眼睛的影响。
2. 若要自定义屏幕颜色，可右键点击桌面，选择 “个性化” 选项，在左侧菜单栏中选择 “颜色”，滚动到页面底部，找到 “高级色设置” 并点击进入，在此处可以调整色彩平衡或其他相关设置来自定义电脑保护色。

另外，对于 win7 系统，设置屏幕保护色为绿色的步骤如下：

1. 右击鼠标，在弹出菜单中选取 “个性化”；
2. 点击进入 “窗口颜色”；
3. 选择 “高级设置”；
4. 在下拉框中选取 “窗口”；
5. 记录原有的色彩配置（建议截图备份或做笔记）；
6. 进行颜色调整，将参数改为 85、123、205，之后选择 “其他” 选项，并将其添加至自定义颜色列表中，选定唯一的豆绿色后，点击 “确定”；
7. 可与步骤二时的图片作对比，检查调整效果，会发现开启一个 word 文档后有明显变化。

如果你使用的是 Windows 11 系统，设置护眼模式的具体操作如下：

1. 按 win+r 键打开运行窗口，输入命令 “regedit” 并按回车键确认；
2. 进入到注册编辑表页面后，找到左侧的 “hkey_current_user” 点击进入；
3. 在下一个页面找到 “control panel” 点击它；
4. 进入文件夹后，再次点击左侧 “control panel” 里面的 “color”；
5. 在右侧找到 “windows” 并点击；
6. 根据自己的需求调整护眼绿参数，将数值数据改为 202234206，选择确定后即可打开护眼模式。

每个人对颜色敏感度不同，建议根据个人感觉和舒适度进行适当调整。同时，保持良好的用眼习惯、定时休息、远离屏幕等也是防止视力疲劳的有效方法。
需注意的是，注册表编辑器是 Windows 系统中的一个重要工具，用于存储系统配置信息。对注册表进行不正确的修改可能会导致系统出现问题，因此在修改注册表之前，请确保你了解相关操作的风险，并谨慎进行操作。如果对注册表操作不熟悉，建议仅使用系统提供的常规设置方法来设置护眼模式。