很多用户在使用 Win10 系统时，常会遇到需要调整安全工具的场景 ——Win10 自带杀毒（即 Windows Defender）作为系统默认的安全防护软件，能实时拦截病毒、恶意程序，还会定期扫描系统，但实际使用中，不少人会因软件冲突、程序运行需求等问题，搜索 “win10 自带杀毒怎么关” 来寻找具体方法。下面就结合大家的实际需求，详细说说为什么要关、win10 自带杀毒怎么关，以及相关常见问题解答。

一、先了解：Win10 自带杀毒（Windows Defender）的基础背景

Win10 系统不再需要额外安装杀毒软件才能激活防护，因为微软直接内置了 Windows Defender（部分版本也叫 “微软 Defender 防病毒”），它会默认开启实时保护、云威胁检测、自动样本提交等功能，从开机到使用全程后台运行。

不过这套防护机制并非 “万能适配”：比如装第三方杀毒时，它会和新软件抢系统资源导致卡顿；运行一些老版本工程软件、破解程序时，会被误判为 “恶意文件” 拦截；甚至低配电脑（如 4G 内存、老旧硬盘）用起来，会觉得 Defender 占用 CPU 和内存过高，影响日常操作 —— 这些都是大家想知道 “win10 自带杀毒怎么关” 的核心原因。

二、不同场景下，win10 自带杀毒怎么关？（原因 + 详细步骤）

场景 1：安装第三方杀毒软件，避免冲突

为什么要关：Win10 系统有 “安全软件排他性” 机制，若手动装了 360 安全卫士、火绒、卡巴斯基等第三方杀毒，Windows Defender 不会自动退出，反而会和新软件同时运行，导致系统频繁卡顿、弹窗提示 “安全软件冲突”，甚至出现扫描重复、资源浪费的问题。

具体关闭步骤：

1. 点击 Win10 桌面左下角的 “开始菜单”，找到 “设置”（齿轮图标），点击进入；
2. 在设置界面中，选择 “更新和安全” 选项，左侧菜单栏找到 “Windows 安全中心”，点击右侧的 “病毒和威胁防护”；
3. 进入 “病毒和威胁防护” 页面后，往下滑找到 “病毒和威胁防护设置”，点击下方的 “管理设置”；
4. 此时会看到 “实时保护” 选项，点击右侧的开关，从 “开” 切换到 “关”（弹出提示 “关闭实时保护会使设备易受威胁” 时，点击 “是” 确认）；
5. 额外关闭 “云提供的保护”“自动提交样本”（这两项也可能和第三方软件冲突），设置完成后，再安装第三方杀毒即可 —— 装完后第三方软件会自动触发 Defender 深度禁用，后续无需再手动操作。

场景 2：临时关闭，运行特定程序（如老软件、破解工具）

为什么要关：很多行业专用软件（如设计类、工程类老版本程序）或破解工具，会被 Windows Defender 的实时保护误判为 “恶意程序”，直接拦截删除，导致软件无法安装或运行，这种情况只需临时关闭，用完再开即可。

具体关闭步骤：

1. 快速打开防护设置的捷径：按键盘 “Win+I” 直接调出设置，后续步骤和场景 1 一致（更新和安全→Windows 安全中心→病毒和威胁防护→管理设置）；
2. 只关闭 “实时保护”（无需关云保护和样本提交），关闭后立即运行目标程序（比如安装老版 CAD、启动破解补丁）；
3. 程序运行或安装完成后，务必回到同一界面，把 “实时保护” 重新打开 —— 临时关闭建议不超过 1 小时，避免系统暴露在安全风险中；
4. 若程序仍提示 “被拦截”，可额外关闭防火墙：在 “Windows 安全中心” 点击 “防火墙和网络保护”，分别关闭 “域网络”“专用网络”“公用网络” 的防火墙（用完同样要及时开启）。

场景 3：低配电脑卡顿，需长期关闭（谨慎操作）

为什么要关：对于 4G 内存、机械硬盘的老旧电脑，Windows Defender 后台扫描时会占用 10%-20% 的 CPU 和内存，导致打开网页、办公软件时卡顿明显。但注意：长期关闭自带杀毒会让电脑失去基础防护，必须搭配其他安全工具（如轻量型杀毒软件火绒），否则易中病毒。

具体关闭步骤（彻底禁用，避免自动恢复）：

1. 方法一：组策略编辑器（适合 Win10 专业版、企业版，家庭版无此功能）
   • 按键盘 “Win+R” 调出 “运行” 窗口，输入 “gpedit.msc”，点击 “确定” 打开组策略；
   • 在左侧依次展开 “计算机配置→管理模板→Windows 组件→Windows Defender 防病毒”；
   • 找到右侧的 “关闭 Windows Defender 防病毒” 选项，双击打开，选择 “已启用”，点击 “应用→确定”，重启电脑后，自带杀毒就会彻底关闭；
   
   
2. 方法二：注册表编辑（适合 Win10 家庭版）
   • 按 “Win+R” 输入 “regedit” 打开注册表编辑器（弹出提示时点击 “是”）；
   • 在地址栏输入路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows Defender（按回车快速跳转）；
   • 右键点击 “Windows Defender” 文件夹，选择 “新建→DWORD (32 位) 值”，命名为 “DisableAntiSpyware”；
   • 双击新建的 “DisableAntiSpyware”，将 “数值数据” 改为 “1”，点击 “确定”，重启电脑即可禁用；
   • 注意：修改注册表前建议备份（文件→导出），若操作错误可能导致系统异常，新手建议先学基础操作再尝试。
   
   

三、关于 “win10 自带杀毒怎么关” 的 5 个常见问答

1. 问：关闭 Win10 自带杀毒后，电脑会变不安全吗？
   答：会有风险。如果只是临时关闭 1-2 小时（比如装软件），风险较低；但长期关闭后，若没装第三方杀毒，电脑会失去病毒拦截、恶意程序扫描的能力，容易中木马、弹窗病毒。建议长期关闭前，先装火绒、Avast 等轻量杀毒软件。

   
   

2. 问：为什么我关了 Win10 自带杀毒，过几天它又自动开了？
   答：这是 Win10 的 “安全兜底机制”—— 如果只是在设置里关闭 “实时保护”，系统会在 1-7 天内自动恢复开启（防止用户忘记开防护）。若想避免自动恢复，需要用组策略或注册表彻底禁用（参考场景 3 的方法），或装第三方杀毒触发自动禁用。

   
   

3. 问：Win10 家庭版没有组策略，除了注册表还有别的方法关自带杀毒吗？
   答：有两个简单方法：① 装第三方杀毒（如 360 安全卫士），安装过程中会自动禁用 Defender；② 用 “命令提示符” 临时禁用：按 “Win+X” 选择 “命令提示符 (管理员)”，输入 “sc stop WinDefend” 按回车，即可关闭服务，但重启电脑后会恢复。

   
   

4. 问：之前彻底关了 Win10 自带杀毒，现在想恢复，该怎么操作？
   答：分情况处理：① 若用组策略关的：重新打开 “关闭 Windows Defender 防病毒”，选择 “未配置” 或 “已禁用”，重启即可；② 若用注册表关的：找到 “DisableAntiSpyware”，将数值改为 “0” 或直接删除该值，重启后在设置里打开 “实时保护”；③ 若装了第三方杀毒：卸载第三方后，Defender 会自动恢复开启。

   
   

5. 问：我装了火绒，还需要手动关 Win10 自带杀毒吗？
   答：不需要。火绒、卡巴斯基等正规第三方杀毒软件，会在安装时自动向系统发送 “防护接管” 信号，Win10 检测到后，会自动禁用 Defender 的实时保护、扫描功能，无需手动操作。如果装完火绒后，Defender 还在运行，可在火绒设置里找到 “安全防护→系统防护”，开启 “ Defender 禁用” 功能。

   
   

以上就是针对 “win10 自带杀毒怎么关” 的完整解答，不同场景对应不同方法，大家可根据自己的需求选择 —— 核心原则是 “能临时关就不长期关，长期关必装替代防护”，既解决问题又保障系统安全。如果操作中遇到路径找不到、设置灰色无法修改的情况，也可以补充具体问题，进一步分析解决。