在如今这个数字化时代，我们每天花费大量时间面对电脑屏幕，眼睛承受着不小的压力。长时间盯着屏幕，眼睛容易疲劳、干涩，甚至可能影响视力。为了缓解这种情况，Windows 10 系统贴心地提供了护眼模式，能够有效减轻屏幕对眼睛的刺激。接下来，就为大家详细介绍 win10 护眼模式怎么设置。

方法一：通过注册表编辑器设置护眼模式

1. 首先，调出运行菜单。你可以右击开始键选择 “运行”，或者同时按下键盘上的 Win+R 组合键，这样就能打开运行框。在运行框中输入 “regedit”，然后回车，即可转到注册表编辑器。
2. 在注册表编辑器里，依次点击展开 “HKEY_CURRENT_USER”，接着进入 “Control Panel”，再找到并点击 “Colors” 文件夹。
3. 在 Colors 文件夹中，找到 “Window” 项，双击将其打开。此时会看到它的默认值是 “255 255 255”，这代表白色背景，我们需要将其修改为护眼绿参数，比如 “202 234 206” ，修改完成后点击确定。
4. 设置完成后，在开始菜单栏找到重启选项，立即重启电脑，这样设置才能生效。经过这样的设置，你会发现系统窗口的背景色变成了舒适的护眼绿色。

方法二：通过显示设置开启夜间模式

1. 在桌面空白处右击鼠标，在弹出的菜单中选择 “显示设置”。
2. 进入显示设置页面后，在页面右侧可以看到 “夜间模式” 开关，点击这个开关即可开启夜间模式。
3. 点击开关下方的 “夜间模式设置”，进入详细配置界面。在这里，你可以选择点击 “立即启动”，此时屏幕配色将变为偏黄色调，这就是护眼模式开始起作用了 。同时，下方还有一个进度条，通过拖动进度条可进行色温调节，你可以将其拖动到自己眼睛感觉最舒适的效果即可。另外，在这个界面还可以配置定时开启功能，你既可以通过定位让系统自动识别夜晚时段来开启，也可以自己手动设置具体的开启时段，到了设定时间，夜间模式（护眼模式）就会自动打开。

方法三：通过电脑管家开启护眼模式

1. 首先，在桌面或任务栏中找到电脑管家图标，点击将其打开。
2. 打开电脑管家后，点击屏幕右下方的工具箱选项。
3. 在工具箱界面中，点击屏幕左侧的 “系统” 分类。
4. 在系统分类下找到 “时间助手”，点击它。
5. 接着会看到 “护眼卫士” 选项，点击进入其详情页面。
6. 在护眼卫士详情页面中，找到开启护眼模式的开关，点击这个开关即可成功开启护眼模式 。

可能遇到的问题及解决方案

1. 设置后没有效果：如果按照上述方法设置了护眼模式，但感觉屏幕显示没有变化，可能是设置没有正确保存或者需要重启相关应用程序。比如通过注册表设置护眼绿色后，若没有重启电脑，设置不会生效；通过显示设置开启夜间模式后，部分应用可能需要重新打开才会应用新的屏幕显示效果。
2. 夜间模式无法开启：有时候会遇到夜间模式开关点击后没有反应，无法开启的情况。这可能有多种原因，比如显示驱动程序过时或不兼容，你可以前往电脑制造商的官方网站，下载并安装最新的显示驱动程序；也有可能是系统更新未完成，一些系统功能依赖最新更新，可检查系统更新并完成更新后再尝试开启夜间模式；还有可能是某些第三方软件冲突，你可以尝试暂时禁用近期安装的第三方软件，然后再开启夜间模式。
3. 颜色调整不满意：在设置护眼模式过程中，如果对调整后的屏幕颜色不满意。若是通过注册表设置的护眼绿色，你可以重新打开注册表编辑器，找到对应的 “Window” 项，将数值数据修改为其他你认为更舒适的颜色参数；若是通过显示设置的夜间模式调节色温不满意，可再次进入夜间模式设置界面，重新拖动色温调节进度条，直到找到让眼睛舒适的屏幕颜色。

相关问答

1. 问：开启护眼模式后，所有软件界面都会变色吗？
   答：通常情况下，系统自带的应用和大部分常规软件在开启护眼模式（如夜间模式）后会按照系统设置改变屏幕显示颜色，但一些特殊的第三方软件可能不支持这种系统级别的颜色更改，其界面颜色可能不会变化。
2. 问：设置护眼模式后，屏幕亮度会自动改变吗？
   答：护眼模式主要是改变屏幕的色调，比如夜间模式会让屏幕偏黄，以减少蓝光对眼睛的刺激，一般不会自动改变屏幕亮度。不过，有的电脑如果开启了自动亮度调节功能，可能会因为环境光线变化等因素，使屏幕亮度发生改变，但这与护眼模式本身设置并无直接关联。
3. 问：我可以自己定义护眼模式的颜色吗？
   答：可以的。通过注册表编辑器，你能够修改 “Window” 项的颜色数值数据，来自定义你想要的护眼颜色。比如常见的将白色背景改为护眼绿色，当然你也可以尝试其他柔和、对眼睛刺激小的颜色组合。