window10运行内存怎么扩大

Windows 10 运行内存扩大主要有增加物理内存、调整虚拟内存、关闭不必要程序等方法，具体如下：

• 增加物理内存
  • 确认电脑内存规格和可扩展性：按下 “Ctrl+R”，输入 “CMD”，点击进入界面，输入 “wmic memphysical get maxcapacity” 命令查看电脑支持的最大内存容量。也可安装 CPU -Z 软件，在 “SPD 界面 - 内存插槽选择” 中查看内存插槽使用情况。
  • 购买合适内存条：根据电脑支持的内存类型和频率购买匹配的内存条，如 DDR4 内存只能搭配 DDR4 内存。注意内存频率和电压，若要组双通道，新旧内存容量最好一致。
  • 安装内存条：对于台式机，关闭计算机并断开电源，打开机箱找到内存插槽，按下插槽两端卡扣打开，将内存条金手指与插槽缺口对齐垂直插入，按下两端确保紧密接触，检查牢固后关闭机箱。笔记本电脑一般也有内存插槽，可查看产品手册找到位置，操作类似，但可能需要拆卸更多部件，若不熟悉建议找专业人员安装。
  
  
• 调整虚拟内存
  • 打开虚拟内存设置界面：右键点击 “此电脑”，选择 “属性”，点击 “高级系统设置”。在 “高级” 选项卡下，点击 “性能” 区域的 “设置” 按钮，进入 “性能选项” 对话框后，选择 “高级” 选项卡，点击 “虚拟内存” 区域的 “更改” 按钮。
  • 设置虚拟内存：取消勾选 “自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择要设置虚拟内存的磁盘，一般为系统盘 C 盘，若 C 盘空间不足也可选择其他盘。选择 “自定义大小”，手动设置初始大小和最大值，建议将虚拟内存设置为物理内存的 1.5 到 3 倍。
  
  
• 关闭不必要的程序和服务
  • 关闭后台程序：按下 “Ctrl+Shift+Esc” 打开任务管理器，在 “进程” 选项卡中，查看正在运行的程序和进程，关闭当前不需要的程序和进程。
  • 禁用不必要的启动项：打开任务管理器，切换到 “启动” 选项卡，右键单击不需要的启动项目，选择 “禁用”，减少开机时占用的内存。
  • 停止不必要的系统服务：按下 “Win+R” 键打开运行窗口，输入 “services.msc” 并回车，找到如 “Windows Update” 和 “Windows Backup” 等非必要的系统服务，将其启动类型设置为 “禁用”。
  
  
• 清理系统垃圾文件
  • 使用磁盘清理工具：打开 “文件资源管理器”，右键单击系统盘（通常是 C 盘），选择 “属性”，然后点击 “磁盘清理” 按钮，选择需要清理的文件类型，如临时文件、系统缓存等，点击 “确定” 即可开始清理。