win11怎么设置护眼模式

Win11 设置护眼模式有以下几种方法：

通过系统自带的夜间模式设置

1. 打开设置：点击任务栏上的开始图标，选择 “设置”，也可以使用快捷键 “Win + I” 直接打开。
2. 进入显示设置：在设置窗口中，点击 “系统”，然后在左侧选择 “显示”。
3. 启用夜间模式：在显示设置中找到 “夜间模式” 选项，将其开关切换至 “打开” 状态。你还可以根据需要调整夜间模式的强度和时间设置，通常系统会根据时间自动调整色温。

通过调整色彩设置

1. 打开高级显示设置：按照上述步骤进入 “显示” 设置页面后，找到并点击 “高级显示设置”。
2. 调整色彩参数：在高级显示设置中，可以调整色彩饱和度和色温。一般来说，选择较暖的色温（如 5000K-6500K）能让屏幕看起来更加柔和，减少眼睛疲劳。

通过修改注册表设置

1. 打开注册表编辑器：点击左下角菜单，点击开始键打开 “运行”，或者直接按 “WIN+R” 打开 “运行” 框，输入 “regedit” 并回车。
2. 找到相关键值：依次展开 “HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors”，找到右侧的 “Windows” 键值。
3. 修改键值数据：开启护眼模式的话，将 “Windows” 键值改为 “204 237 199”；关闭护眼模式则改为 “255 255 255” 。
4. 重启电脑：设置完成后，点击左下角菜单栏，选择重启电脑，使设置生效 。

使用第三方护眼软件

1. 下载安装软件：在电脑管家或应用商店中搜索护眼软件，如 f.lux、护眼宝等，选择信誉良好的软件下载并安装 。
2. 根据软件引导设置：打开护眼软件后，按照软件界面的引导进行设置，如调整屏幕色温、设置定时提醒等。