以下是一些 Windows 系统内存清理的方法：

使用系统自带工具

• 磁盘清理：打开 “此电脑”，右键点击 C 盘（或其他需要清理的分区），选择 “属性”-“磁盘清理”，勾选需要删除的文件类型，如临时文件、回收站文件、系统更新备份文件等，点击 “确定” 即可删除无用文件，释放磁盘空间，间接提升内存使用效率。
• 任务管理器：按 Ctrl+Shift+Esc 组合键打开任务管理器，切换到 “进程” 选项卡，查看正在运行的进程和应用程序，对于占用大量内存但不必要的进程，右键点击并选择 “结束任务”，关闭不需要的后台程序，释放内存。

清理系统缓存

• DNS 缓存清理：在 “运行” 对话框中输入 “ipconfig /flushdns” 并回车，可清理 DNS 缓存，释放部分内存。
• Temp 文件夹清理：按下 Windows 键 + R，打开 “运行” 命令，输入 “% temp%” 并按回车键，在弹出的文件夹中选择所有文件和文件夹，将其删除，这些临时文件通常是程序运行过程中产生的，清理后可释放内存。

卸载不常用软件

在 “控制面板” 的 “程序和功能” 中，找到并卸载不常用的软件，这些软件不仅占用磁盘空间，还可能在后台运行，消耗内存资源。

优化启动项

• 任务管理器：打开任务管理器，切换到 “启动” 选项卡，禁用那些不必要的开机自启程序，减少开机时的内存占用。
• 系统配置实用程序：在 “运行” 对话框中输入 “msconfig” 并回车，打开系统配置实用程序，切换到 “启动” 选项卡，取消勾选不需要开机启动的项目，点击 “确定” 并重启电脑。

调整虚拟内存设置

右键点击 “此电脑” 图标，选择 “属性”，在系统属性窗口中点击左边的 “高级系统设置”，在 “系统属性” 页面中选择 “高级” 选项卡，点击 “性能” 下的 “设置” 按钮，在 “性能选项” 窗口中选择 “高级” 选项卡，点击 “虚拟内存” 下的 “更改” 按钮，根据实际情况调整虚拟内存的大小和存放位置。

使用第三方清理软件

• CCleaner：一款知名的系统清理工具，能够清理浏览器缓存、Cookies、系统临时文件、注册表垃圾等，还可以管理开机启动项，释放大量内存空间。
• Wise Memory Optimizer：可以自动扫描并清除无用文件、关闭后台应用程序和优化内存使用情况，操作简单方便。