windows护眼模式怎么设置
在 Windows 10 及以上版本中设置护眼模式,可按以下步骤操作:
通过设置应用设置护眼模式
- 打开设置窗口:点击 “开始” 菜单,选择 “设置”(齿轮图标) ,也可以直接按下键盘上的 Win+I 组合键。
- 进入显示设置:在设置窗口中,点击 “系统”>“显示” 。
- 启用夜间模式:向下滚动到 “夜间模式” 部分,点击 “夜间模式设置”,开启 “夜间模式” 开关,系统会自动调整屏幕色温,使其变得更暖。
- 调整设置:可以选择 “日出前关闭,日落后打开” 或 “手动安排时间”,还可以根据个人偏好选择 “温和” 或 “强” 来调整颜色温度。
通过右键点击桌面设置护眼模式
在电脑桌面空白处单击鼠标右键,在弹出的菜单中选择 “显示设置”,在打开的界面中找到 “亮度和颜色” 下面的 “夜间模式”,点击右侧的开关按钮将其打开,点击右侧的尖角按钮可进行更多设置,如在 “强度” 栏拖动滑块调整强度,设置在指定时间内开启夜间模式等。
通过任务栏通知中心设置护眼模式
点击任务栏右下角的通知中心按钮,然后选择 “所有设置” 图标,进入 “设置” 应用后按照上述第一种方法中的步骤 2 至 4 进行操作。
通过注册表设置护眼模式
- 鼠标右键点击【开始】菜单按钮选择【运行】。
- 输入 regedit 点击【确定】。
- 展开注册表路径至:HKEY_CURRENT_USER\Control Panel,点击【Colors】文件夹 。
- 在右侧找到 Window,鼠标右击【Window】选择【修改】 。
- 将数值数据改为【202 234 206】点击【确定】 。
- 重启电脑,设置生效 。

