以下是一些解决 Windows 7 开机密码忘记问题的方法：

使用密码重置磁盘

如果你在之前设置了密码重置磁盘，将其插入电脑，重新启动后，在登录屏幕上会看到提示，询问是否要使用密码重置盘，选择 “是”，然后按照屏幕上的说明重置密码即可。

利用其他管理员账户

1. 如果你的电脑上设置了多个用户账户，且其中至少有一个是管理员账户，可尝试使用该账户登录。
2. 登录后，打开 “控制面板”->“用户账户”->“用户” 或 “管理其他账户” 选项卡，选择忘记密码的用户账户，然后单击 “更改密码”，输入并确认新密码。

使用安全模式

1. 重启计算机，在开机过程中按下 F8 键，进入高级启动菜单。
2. 选择 “安全模式” 或 “带命令提示符的安全模式” 登录到计算机。
3. 如果是使用 “安全模式”，登录到具有管理员权限的账户后，打开 “控制面板”->“用户账户”，选择忘记密码的账户并单击 “重设密码”。
4. 如果选择的是 “带命令提示符的安全模式”，可在命令提示符中输入命令 “net user Administrator /active:yes” 启用内置的 Administrator 帐户，重新启动并使用 Administrator 帐户登录，再打开 “控制面板” 修改主要帐户密码。

使用 Windows PE 启动盘

1. 下载并制作 Windows PE 启动盘，可以使用一些制作工具如 UltraISO 等。
2. 用制作好的 PE 启动盘启动电脑，进入 PE 系统后，访问系统文件，尝试修改密码或进行其他恢复操作。

使用第三方工具

1. 下载并安装第三方密码重置工具，如 PCUnlocker、Lazesoft Recovery Suite、Ophcrack 等。
2. 按照工具的说明创建可启动 USB 或 CD/DVD，从该设备启动电脑后进行密码重置。

重置 BIOS

1. 在开机时按特定键（如 F2、F10 或 Del）进入 BIOS 设置界面。
2. 在 BIOS 设置中，找到并重置 “Supervisor Password”（管理员密码）设置。

寻求专业帮助

如果上述方法都无法解决问题，或者你对计算机操作不太熟悉，可联系计算机维修店或 IT 专业人士寻求帮助 。