删除Windows双系统中的一个系统，通常可以按照以下步骤进行：

1. 删除开机选择系统

1. 按下键盘上的Win+R快捷键，打开“运行”对话框。
2. 在“运行”对话框中输入msconfig命令，然后点击“确定”。
3. 在“系统配置”窗口中，切换到“引导”选项卡。
4. 选择要删除的系统，然后点击“删除”按钮。
5. 点击“应用”和“确定”，然后选择“退出而不重新启动”。

2. 格式化系统所在盘

1. 打开“此电脑”或“我的电脑”，找到安装要删除系统的磁盘分区。
2. 右键单击该磁盘分区，选择“格式化”。
3. 在弹出的“格式化”窗口中，确认设置后点击“开始”按钮。
4. 格式化完成后，点击“确定”。

3. 重建启动引导文件（如果需要）

1. 如果删除的是Windows系统，可能需要重建启动引导文件。插入Windows安装光盘或USB，从它启动。
2. 选择“修复计算机”，进入“疑难解答”，然后选择“命令提示符”。
3. 输入以下命令来重建启动引导文件：

   bootrec /fixmbr bootrec /fixboot bootrec /rebuildbcd

   

4. 输入exit退出命令提示符，然后重启计算机。

请注意，在执行这些步骤之前，务必备份所有重要的数据，以免丢失。此外，如果您不熟悉这些操作，建议寻求专业人士的帮助，以避免误操作导致系统无法启动。