在没有 U 盘的情况下，有以下几种方法可以重装笔记本系统：

1. 使用系统自带的恢复功能：
   • Windows 10 及以上版本提供了 “重置此电脑” 功能。步骤为打开 “设置” 应用，点击 “更新与安全”，选择 “恢复” 选项，在 “重置此电脑” 部分点击 “开始”，然后根据提示选择保留文件或删除所有内容，并按照屏幕上的指示完成重装过程。
   • 若之前创建了系统恢复点，也可以通过系统还原功能将系统恢复到某个正常的状态。在搜索框中输入 “创建还原点” 并打开该选项，在 “系统属性” 窗口中选择 “系统还原”，选择一个恢复点，然后点击 “下一步”，按照提示完成恢复过程。
   
   
2. 使用虚拟光驱：首先从微软官方网站下载 Windows 系统镜像（iso 文件），然后下载虚拟光驱软件（如 Daemon Tools、WinCDEmu 等）并安装，运行软件将 iso 文件挂载为虚拟光驱。挂载后打开 “我的电脑”，找到虚拟光驱，双击光驱图标运行 setup.exe 文件，按照提示完成系统安装。
3. 利用网络重装系统（需电脑支持网络启动 PXE）：重启电脑进入 BIOS 设置（通常按 F2、Del 或 Esc 键），找到 “boot” 选项，启用网络启动（PXE Boot）并保存设置后重启。确保网络中有可用的系统映像（通常需要有 DHCP 和 TFTP 服务器），选择网络启动后按照提示完成系统安装。
4. 通过恢复分区重装系统（部分品牌电脑有此功能）：重启电脑，在启动时按下指定的恢复键（如 F8、F11 等，具体根据品牌而定），选择 “恢复” 或 “重装系统” 选项，然后按照屏幕上的提示进行系统重装。

在重装系统之前，请注意备份重要的文件和数据，以免造成不必要的损失。不同的电脑品牌和型号可能在操作上略有差异，具体步骤可能需要根据实际情况进行调整。
另外，如果笔记本电脑还能正常进入系统，也可以直接使用硬盘安装的方法。将下载好的系统安装文件解压到某个盘符下（不要放在新建文件夹中），然后运行安装文件，按照提示进行操作即可完成系统安装。
一些电脑品牌也可能提供了自己的系统重装方式，例如惠普笔记本有隐藏的恢复分区，可通过按下特定组合键（通常是 F11）进入恢复模式来重装系统。
如果你对电脑操作不太熟悉，建议参考电脑品牌的官方文档或寻求专业人士的帮助。