在 Mac 上安装 Windows 7 系统可以通过以下步骤：

1. 准备工作：
   • 确认 Mac 的兼容性：确保你的 Mac 是英特尔 Mac 且满足安装 Windows 7 的系统要求，建议 macOS 为 10.6.8 或更高版本。你可以在苹果官方网站查询具体的兼容机型。
   • 准备安装介质：
     • 一个至少 8GB 的 USB 闪存盘（用于制作 Windows 7 的安装盘）。
     • Windows 7 的 ISO 文件（可以从微软官方或其他可靠来源获取）。
     
     
   
   
2. 创建可启动 USB 驱动器：
   • 连接 USB 闪存盘到 Mac。
   • 启动 “Boot Camp 助手” 应用程序（位于 “应用程序”>“实用工具” 文件夹中）。
   • 在 Boot Camp 助手中，选择 “Create a Windows 7 or later install disk”（创建 Windows 7 或更高版本的安装磁盘），然后选择已下载好的 Windows 7 ISO 文件。
   • 单击 “Continue”（继续）并等待可启动 USB 驱动器创建完成。
   
   
3. 启动 Mac 进入 Boot Camp：
   • 插入制作好的可启动 USB 驱动器。
   • 重启 Mac 并按住 Option 键，直到出现启动磁盘选择界面。
   • 选择 USB 驱动器作为启动磁盘，然后按回车键。
   
   
4. 分区硬盘：
   • 启动 Windows 7 安装程序后，在 “Where do you want to install Windows?”（你想在哪里安装 Windows？）页面中，选择 “Custom: Install Windows only (advanced)”（自定义：仅安装 Windows（高级））。
   • 如果硬盘没有分区，单击 “New”（新建）创建一个分区，建议给 Windows 分区分配至少 20GB 的空间。
   • 选择新创建的分区并单击 “Apply”（应用）和 “Next”（下一步）。
   
   
5. 安装 Windows 7：按照 Windows 7 安装程序上的提示进行操作，输入序列号并选择安装选项等。
6. 安装 Boot Camp 驱动程序：
   • 安装 Windows 7 完成后，重新启动 Mac。
   • 再次按住 Option 键启动进入 Mac OS X。
   • 打开 Boot Camp 助手，单击 “Install Boot Camp Support Software”（安装 Boot Camp 支持软件），然后按照说明进行操作。
   
   
7. 完成安装：安装完驱动程序后再次重新启动 Mac，Mac 将自动启动 Windows 分区，完成 Windows 7 的设置，安装所需的应用程序和驱动程序。

需要注意的是，在 Mac 上安装 Windows 7 可能会遇到一些兼容性问题，并且微软已经停止了对 Windows 7 的官方支持，建议谨慎操作并确保你的 Mac 和数据的安全。如果你在安装过程中遇到问题，可以参考苹果官方的支持文档或寻求专业的技术支持。