在 Mac 电脑上安装 Windows 系统后，切换的方法主要有以下几种：

1. 开机时切换：
   • 开机或重启电脑时，立即且持续按住键盘上的 “Option” 键（也被称为 “Alt” 键）。
   • 直到屏幕上出现系统选择界面，这个界面会列出所有可用的启动磁盘，包括 macOS 和 Windows 系统的磁盘。
   • 使用键盘上的左右方向键选择你想要启动的操作系统，然后点击鼠标左键或按下回车键来确认选择。Mac 电脑将随后加载并启动所选的操作系统。
   
   
2. 在 macOS 中设置默认启动系统：
   • 点击屏幕左上角的苹果图标，选择 “系统偏好设置”（System Preferences）。
   • 在 “系统偏好设置” 窗口中，找到并点击 “启动磁盘”（Startup Disk）选项。
   • 在 “启动磁盘” 窗口中，选择希望作为默认启动系统的磁盘或分区（如 macOS 或 Windows 启动盘），然后点击 “重新启动”（Restart）按钮。下次开机时，系统将自动进入你设置的默认系统。
   
   
3. 在 Windows 中切换到 macOS：
   • 如果当前正在使用 Windows 系统，并希望切换到 macOS，可以通过 Boot Camp 助理来实现。右击右下角的 Boot Camp 助理图标，选择 “在 OS X 中重新启动”。这样，电脑将在下次启动时自动进入 macOS 系统。