以下是在 Windows 11 中开启护眼模式的步骤：

1. 按下键盘上的 “Windows 键 + R” 组合键，打开 “运行” 对话框。
2. 在 “运行” 对话框中输入 “regedit”，然后点击 “确定” 按钮，打开注册表编辑器。
3. 在注册表编辑器中，依次展开以下路径：“HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors”。
4. 在 “Colors” 文件夹中，找到并双击打开 “Windows” 键值。
5. 在 “编辑字符串” 对话框中，将 “数值数据” 字段中的值修改为 “204 232 207”，这是一种常见的护眼模式颜色配置。你也可以根据自己的喜好调整其他颜色值。
6. 修改完成后，点击 “确定” 按钮保存设置。
7. 关闭注册表编辑器，然后重新启动计算机，使护眼模式生效。

另外，你也可以通过以下方法开启 Windows 11 的夜间模式来达到类似护眼的效果：

1. 点击任务栏上的 “开始” 按钮，然后点击 “设置” 图标。
2. 在 “设置” 窗口中，点击 “系统” 选项。
3. 在 “系统” 设置页面中，点击 “屏幕” 选项。
4. 在 “屏幕” 设置页面中，找到 “夜间模式” 部分，然后点击 “立即开启” 按钮。
5. 开启夜间模式后，你可以根据需要调整夜间模式的强度和计划

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