如果 Windows 8 系统提示内存不足，可以通过以下几种方法解决：

1. 释放内存空间：
   • 关闭不必要的程序和进程：同时按住 Win+X 组合键，选择 “任务管理器”，切换到 “进程” 选项卡，点击 “内存” 进行排序，查看占用内存的程序大小排序。将暂时没用的程序进程关闭，依次点击要关闭的程序，右键选择 “结束任务”。比如一些随系统启动但暂时不用的播放器、聊天软件等后台程序，都可以关闭。
   • 清理临时文件和垃圾文件：使用系统自带的磁盘清理工具。打开 “这台电脑”，右键单击系统盘（通常是 C 盘），选择 “属性”，在弹出的属性窗口中，点击 “磁盘清理” 按钮，系统会开始扫描可以清理的文件，如临时文件、回收站文件、系统更新备份文件等，扫描完成后，勾选想要清理的文件类型，然后点击 “确定” 即可开始清理，释放内存空间。
   • 卸载不常用的软件：进入 “控制面板”，选择 “程序和功能”，找到那些不常用的软件，右键选择 “卸载”。这些软件不仅占用硬盘空间，有些还可能在后台自动运行占用内存。
   
   
2. 优化系统设置：
   • 调整视觉效果：按住组合键 Win+X，选择 “控制面板”，依次点击 “系统和安全 - 系统 - 高级系统设置”。在系统属性的 “高级” 选项卡中，点击 “性能” 的 “设置” 按钮，在视觉效果中，选中 “调整为最佳性能”，减少系统对内存的占用。
   • 禁用不必要的启动项：同样通过任务管理器或系统配置工具（在运行窗口中输入 “msconfig” 打开），禁用一些不必要的开机启动项，减少系统开机时的内存占用。
   • 调整虚拟内存：在 “高级系统设置” 的 “性能选项” 的 “高级” 选项卡中，点击 “更改” 来设置虚拟内存。一般来说，虚拟内存可以设置为物理内存大小的 1.5 倍到 2 倍左右。取消 “自动管理所有驱动器的分页文件大小” 的勾选，选中一个非系统盘，例如 D 盘或 E 盘，选择自定义大小进行设置。
   
   
3. 升级硬件：
   • 增加内存条：如果上述方法都无法有效解决内存不足的问题，最直接的办法就是增加物理内存。根据电脑的硬件规格，选择合适的内存条进行升级。需要注意的是，内存条的类型、频率等要与主板兼容。
   • 更换固态硬盘：将传统机械硬盘更换为固态硬盘，可以大幅提升系统的读写速度，减少内存占用，提高系统的整体运行性能。不过，这并不能直接增加内存容量，但可以让系统运行更流畅，间接缓解因内存不足导致的卡顿问题。