在 Windows 7 系统中设置定时开机主要有以下两种方法：

• 通过 BIOS 设置：
  1. 进入 BIOS：开机后按下特定的按键进入 BIOS 设置界面，常见的按键有 “Delete” 键、“F1” 键、“F2” 键等，具体按键可以在开机时的屏幕提示中看到。
  2. 找到电源管理相关选项：进入 BIOS 后，使用键盘上的方向键移动光标，找到 “Power Management Setup”（不同主板可能选项名称略有不同）之类的电源管理设置选项，然后按回车键进入。
  3. 设置定时开机功能：在电源管理设置中，找到 “Wake Up Event Setup”、“Resume By RTC Alarm” 或类似的选项，将其设置为 “Enabled”（开启状态）。
  4. 设置开机时间：设置好定时开机功能开启后，会有相关的时间设置选项，比如 “date (of month) alarm”（月历日期）和 “time (hh:mm:ss) alarm”（时分秒）。如果想要每天定时开机，将 “date” 设为 0；如果想设置特定日期开机，则设置对应的日期数字。然后设置好具体的开机时间，比如每天 7 点 30 分开机，就设置为 07:30:00。
  5. 保存并退出：设置完成后，按 “F10” 键保存设置并退出 BIOS，电脑会自动重启，之后就会按照设置的时间定时开机。
  
  
• 通过 Windows 7 系统的任务计划程序设置：
  1. 打开任务计划程序：点击 “开始” 按钮，在搜索框中输入 “任务计划程序”，然后打开该程序。
  2. 创建新任务：在任务计划程序窗口的右侧窗格中，单击 “操作” 菜单，选择 “创建任务”。输入任务名称和描述，比如命名为 “定时开机” 等。
  3. 设置任务触发器：
     • 切换到 “触发器” 选项卡，单击 “新建” 按钮。
     • 选择 “按计划” 触发器类型，在 “开始日期和时间” 字段中，输入您希望计算机定时开机的时间，并设置好重复的频率，例如每天、每周等。
     
     
  4. 设置任务操作：切换到 “操作” 选项卡，单击 “新建” 按钮，选择 “启动程序” 操作类型。
  5. 输入命令：在 “程序 / 脚本” 字段中输入 “shutdown -s /l”（该命令可实现开机并登录到默认用户帐户）。
  6. 保存任务：设置完成后，单击 “确定” 按钮保存任务。
  
  

需要注意的是，BIOS 中的定时开机功能需要主板支持，并且不同主板的 BIOS 设置界面和选项可能会有所不同。如果在设置过程中遇到问题，建议参考主板的用户手册或咨询电脑厂商的客服人员。同时，使用任务计划程序设置定时开机时，要确保计算机在设置的开机时间之前处于睡眠或休眠模式，以便能够响应触发器。