在 Windows 7 中格式化 C 盘有以下两种常见方法：

1. 使用 Windows 7 安装介质格式化：
   1. 备份重要数据：格式化 C 盘会删除该驱动器上的所有数据，所以请提前将 C 盘内的重要文件、照片、文档等数据备份到外部硬盘、U 盘、云存储等位置。
   2. 创建可启动的安装介质：
      • 您可以使用微软的媒体创建工具来创建可启动的 USB 驱动器；或者使用刻录机将 Windows 7 的 ISO 镜像文件刻录到 DVD 上，制作成可启动的安装光盘。
      
      
   3. 从安装介质启动计算机：
      • 插入制作好的可启动 USB 驱动器或 DVD，然后重新启动计算机。
      • 在计算机启动时，按下 BIOS 指定的键（例如 F2、F12 或 Del 等，不同电脑品牌的按键可能不同）进入 BIOS 设置，将启动顺序更改为从可启动的 USB 或 DVD 启动。
      
      
   4. 选择语言和键盘布局等设置：成功从安装介质启动后，会进入 Windows 7 安装程序的界面，选择您的语言、时间和货币格式以及键盘输入方法等，然后单击 “下一步”。
   5. 进入安装界面并格式化 C 盘：
      • 单击 “现在安装”，接受许可条款后，在 “哪种类型的安装您想进行？” 屏幕上，选择 “自定义（高级）”。
      • 在 “分区选项” 屏幕上，找到 C 盘并选择它。然后点击 “驱动器选项（高级）”，在弹出的菜单中点击 “格式化” 按钮，即可开始格式化 C 盘。
      
      
   6. 安装 Windows 7：格式化完成后，选择格式化后的 C 盘，点击 “下一步”，Windows 7 将开始安装过程。按照屏幕上的提示完成后续的安装步骤，包括设置用户名、密码等。
   
   
2. 在 DOS 环境下格式化（适用于有一定计算机操作基础的用户）：
   1. 备份数据：同上述第一种方法的第一步，因为 DOS 格式化同样会清除 C 盘的所有数据。
   2. 创建启动盘：将 DOS 系统文件复制到软盘或 U 盘中，并确保启动盘设置了可启动标志。如果没有软盘，现在基本都是使用 U 盘，可使用一些工具软件将 U 盘制作成 DOS 启动盘。
   3. 启动到 DOS 模式：在电脑启动时，按特定的按键进入 BIOS 设置，将启动顺序设置为从软盘或 U 盘启动（与从安装介质启动计算机进入 BIOS 设置的方法类似）。保存设置并重新启动电脑，使其从 DOS 启动盘启动。
   4. 格式化 C 盘：在 DOS 提示符下，输入以下命令：format c: /s（/s参数表示格式化后将系统文件复制到 C 盘，使 C 盘可以启动 DOS 系统，如果不需要此功能可省略该参数）。然后按回车键确认，即可开始格式化 C 盘。
   5. 退出并重启：格式化完成后，输入exit命令并按回车键退出 DOS 环境，然后重新启动电脑。如果您后续想要安装 Windows 7，需要再次从 Windows 7 安装介质启动进行安装。
   
   

无论使用哪种方法，格式化 C 盘都是一项具有一定风险的操作，请务必谨慎操作，并确保已备份好重要数据。