以下是 Windows 一键还原手动 Ghost 的一般步骤：

1. 创建 Ghost 备份（如果之前没有备份的话）：
   1. 下载并安装 Ghost 软件。有很多 Ghost 软件可供选择，如 OneKey Ghost 等。
   2. 打开 Ghost 软件，选择 “备份磁盘”（Disk）选项（如果只备份系统盘则选择 “备份分区”，通常是 C 盘）。
   3. 选择要备份的硬盘或分区，然后指定备份镜像的保存位置和文件名（文件名一般为.gho 格式）。
   4. 单击 “确定” 开始创建备份，这个过程可能需要一些时间，具体取决于系统和数据的大小。
   
   
2. 进入 Ghost 还原界面：
   1. 制作 Ghost 启动盘（如 U 盘或光盘）。可以使用一些工具将 Ghost 程序写入 U 盘或光盘，使其成为可启动的介质。
   2. 重启电脑，从 Ghost 启动盘启动。在开机时，通常需要按下特定的按键（如 F12、F2 等，不同电脑品牌和型号可能有所不同）进入启动选项菜单，选择从 U 盘或光盘启动。
   3. 进入 Ghost 还原界面后，一般会有相关的菜单选项，选择 “从映像还原”（Restore from Image）选项。
   
   
3. 选择备份镜像：
   1. 单击 “浏览”（Browse）按钮，找到并选择先前创建的 Ghost 备份镜像文件（.gho 格式）。如果不清楚备份文件的位置，可以回想一下当初备份时指定的路径。
   2. 确认选择要还原到的硬盘或分区。通常情况下，是还原到系统盘（C 盘），但如果有特殊需求，也可以选择其他分区，但要注意数据的备份，因为还原操作会覆盖所选分区上的所有数据。
   
   
4. 执行还原：
   1. 仔细检查还原设置，确保无误后，单击 “确定” 开始还原过程。
   2. 等待还原完成，这个过程可能需要一段时间，期间不要进行任何操作，以免导致还原失败。
   
   
5. 系统重启：
   1. 还原完成后，系统将提示重启。此时，移除 Ghost 启动盘并重启电脑。
   2. 系统将恢复到备份镜像中的状态，重启后可能需要进行一些系统设置和驱动程序的安装等操作。
   
   

在整个过程中，一定要确保数据的备份，因为 Ghost 还原操作会覆盖原有数据，且操作过程中不要随意中断或进行其他不必要的操作，以免导致系统无法正常启动或数据丢失等问题。如果对操作过程不熟悉，建议先在虚拟机或不重要的电脑上进行练习，熟悉后再在实际使用的电脑上操作。