Windows 11 老是自动关机可能是由多种原因导致的，以下是一些常见的情况及解决方法：
一、软件方面

1. 计划任务
   
   • Windows 系统允许用户设置计划任务来自动执行某些操作，其中可能包括关机。你可以通过以下步骤检查是否有相关计划任务导致自动关机：
     • 按下 “Win + R” 组合键，打开 “运行” 对话框。
     • 输入 “taskschd.msc” 并回车，打开任务计划程序。
     • 在任务计划程序库中，逐个检查任务的属性。重点查看 “操作” 选项卡和 “触发器” 选项卡，看是否有设置关机操作的任务以及其触发条件。如果发现有不必要的关机任务，可以右键单击该任务并选择 “禁用” 或 “删除”。
     
     
   
   
2. 软件冲突或故障
   
   • 某些软件可能会与系统发生冲突，导致系统自动关机。这可能是因为软件本身存在漏洞或者与 Windows 11 的兼容性问题。
   • 回忆一下自动关机问题开始出现之前安装了哪些软件。可以尝试通过卸载最近安装的软件来解决问题。卸载软件的步骤通常是：
     • 按下 “Win + I” 组合键，打开设置应用。
     • 选择 “应用”>“应用和功能”。
     • 在列表中找到要卸载的软件，单击它，然后选择 “卸载”。
     
     
   • 另外，一些病毒或恶意软件也可能会导致系统自动关机。确保你的电脑安装了可靠的杀毒软件，并进行一次全面的病毒扫描。例如，Windows 安全中心是 Windows 11 自带的安全防护工具，你可以打开它并进行扫描。
   
   
3. 系统更新问题
   
   • 有时候，系统更新可能会导致一些异常情况，包括自动关机。如果自动关机问题是在系统更新之后出现的，你可以尝试卸载最近的更新来查看是否能解决问题。步骤如下：
     • 按下 “Win + I” 组合键，打开设置应用。
     • 选择 “Windows 更新”>“更新历史记录”。
     • 在 “相关设置” 下，选择 “卸载更新”。然后从列表中选择最近安装的更新并卸载。不过要注意，卸载更新可能会使系统缺少一些安全补丁或功能改进，所以在问题解决后，最好还是重新安装更新并观察系统是否正常。
     
     
   
   

二、硬件方面

1. 过热问题
   • 电脑硬件在运行过程中会产生热量，如果散热不良，当温度过高时，系统可能会自动关机以保护硬件。
   • 你可以检查电脑的散热风扇是否正常运转。对于笔记本电脑，可以听一听风扇是否在工作，并且感觉一下出风口是否有热风排出。对于台式机，可以打开机箱侧板（在关机状态下操作，并且要注意静电防护），查看 CPU 和显卡等主要硬件的散热器风扇是否在旋转。
   • 另外，电脑内部的灰尘积累也可能影响散热。如果发现灰尘较多，可以使用压缩空气罐或者小刷子（如软毛刷）来清理灰尘。例如，对于笔记本电脑，可以通过拆卸后盖（有些笔记本需要先拧下螺丝，具体操作可以参考产品手册）来清理内部灰尘，重点清理散热器和风扇部分。
   
   
2. 电源问题
   • 电源供应不足或者电源故障也可能导致系统自动关机。如果你的电脑连接了过多的外部设备，如多个移动硬盘、高功率的 USB 设备等，可能会超出电源的供电能力。尝试拔掉一些不必要的外部设备，然后观察电脑是否还会自动关机。
   • 另外，电源本身出现故障也有可能。如果怀疑是电源问题，可以使用电源测试仪来检测电源是否正常。对于笔记本电脑，电源适配器出现故障也可能导致类似问题，可以尝试更换一个相同规格的电源适配器来检查。