以下是几种关闭 Windows 10 自动更新的方法：

• 通过设置应用程序：
  1. 点击 “开始” 菜单，选择 “设置”。
  2. 在设置窗口中，点击 “更新和安全”。
  3. 在 Windows 更新选项卡中，点击 “高级选项”。
  4. 在高级选项中，点击 “暂停更新”，选择暂停的时间。
  
  
• 通过服务管理器：
  1. 按下 “Win+R” 组合键，打开运行对话框。
  2. 输入 “services.msc”，并按下回车键。
  3. 在服务窗口中，找到 “Windows Update” 服务。
  4. 双击 “Windows Update” 服务，在属性窗口中，将 “启动类型” 设置为 “禁用”，然后点击 “停止” 按钮，最后点击 “确定” 按钮。
  
  
• 通过任务计划程序：
  1. 按下 “Win+R” 组合键，打开运行对话框。
  2. 输入 “taskschd.msc”，并按下回车键。
  3. 在任务计划程序窗口中，找到并禁用与 Windows 更新相关的任务。
  
  
• 通过注册表编辑器：
  1. 按下 “Win+R” 组合键，打开运行对话框。
  2. 输入 “regedit”，并按下回车键。
  3. 在注册表编辑器中，找到以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate
  4. 在右侧窗口中，找到 “DisableOSUpgrade” 键，如果没有则新建一个。
  5. 将 “DisableOSUpgrade” 键的值设置为 “1”。
  
  
• 通过组策略编辑器：
  1. 按下 “Win+R” 组合键，打开运行对话框。
  2. 输入 “gpedit.msc”，并按下回车键。
  3. 在组策略编辑器中，找到以下路径：计算机配置 \ 管理模板 \Windows 组件 \Windows 更新
  4. 在右侧窗口中，找到 “配置自动更新” 策略。
  5. 将 “配置自动更新” 策略设置为 “已禁用”。
  
  
• 通过 Powershell：
  1. 以管理员身份运行 Powershell。
  2. 输入以下命令并按下回车键：Set-Service -Name wuauserv -StartupType Disabled
  
  
• 使用第三方工具：
  有许多第三方工具可以帮助你关闭 Windows 10 自动更新，例如 StopUpdates10、WinAero Tweaker 和 O&O ShutUp10 等。这些工具提供了一个简单的界面，以便你轻松禁用自动更新。

需要注意的是，关闭自动更新可能会导致系统安全风险增加，因为 Windows Update 会提供重要的安全补丁和功能更新。因此，建议仅在必要时暂时关闭自动更新，并在完成后重新启用自动更新功能。