Windows 10 只有一个 C 盘是否需要分盘，取决于个人需求和使用习惯。
不分盘也有一些好处，比如操作相对简单，不会因分区操作失误导致数据丢失等问题。而且 Windows 10 系统本身具有一定的稳定性，不分区也能正常使用。
然而，分盘也有其优点。首先，方便文件管理，可以将不同类型的文件存放在不同的分区，例如系统文件放在 C 盘，个人文档、图片、视频等放在其他分区。其次，重装系统时，只要不格式化其他分区，非系统分区的数据就不会丢失。另外，如果电脑出现磁盘故障，只有一个分区可能会导致所有数据丢失，而多个分区可以降低这种风险。
如果你决定对 C 盘进行分区，可以按照以下步骤操作（以 Windows 10 为例）：

1. 进入 win10 桌面，鼠标右键【此电脑】，选择【管理】打开；
2. 在计算机管理界面中依次点击【储存】->【磁盘管理】；
3. 然后在右侧界面中找到 C 盘，鼠标右键选择【压缩卷】；
4. 输入需要新建磁盘的大小，压缩完成后，界面中会出现一个黑色框表示未分配的磁盘；
5. 鼠标右键黑色区域未分配的磁盘，选择【新建简单卷】；
6. 接下来一直按照向导点击 “下一步”，直接使用默认设置即可，直到分区完成。

分区操作存在一定风险，可能会导致数据丢失，建议在操作前备份重要数据。如果不熟悉相关操作，也可以寻求专业人士的帮助。
对于分区的数量和大小，可以根据个人需求进行规划。例如，将系统盘（C 盘）保留足够的空间用于安装操作系统和常用应用程序，再划分出其他分区用于存放个人文件、数据等。常见的分区方案如：C 盘（系统盘）分配 100GB 左右空间；D 盘用于存放个人文档、图片、视频等，可分配 100GB 或更多；剩余空间可作为备份盘或根据个人需求再进行划分。但具体的分区大小还需结合自己的实际情况来决定。