以下是彻底关闭 Windows 10 自动更新的方法，此操作可能会导致系统存在安全风险或缺少关键功能，请谨慎操作：

1. 禁用 Windows Update 服务：
   
   • 按下 Win + R 键打开 “运行” 对话框，输入 “services.msc” 并按回车键。
   • 在 “服务” 窗口中，找到 “Windows Update” 服务，右键单击它并选择 “属性”。
   • 在 “常规” 选项卡中，将 “启动类型” 更改为 “已禁用”，然后单击 “停止” 按钮。
   • 点击 “确定” 保存更改。
   
   
2. 修改注册表设置（操作注册表存在风险，请谨慎操作）：
   
   • 同样按下 Win + R 键，输入 “regedit” 并按回车键，打开注册表编辑器。
   • 导航到以下注册表项：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate。
   • 在 WindowsUpdate 项下，右键单击并选择 “新建”>“DWORD（32 位）值”。
   • 将新创建的值命名为 “DisableOSUpgrade”（若要设置为手动更新，可命名为 “AUOptions”）。
   • 双击该值并将其值数据设置为 “1”（若为 “AUOptions”，则设置值为 “2”）。
   • 单击 “确定” 保存更改。
   
   
3. 阻止更新任务：
   
   • 按下 Win + R 键，输入 “taskschd.msc” 并按回车键。
   • 在 “任务计划程序” 窗口中，展开 “任务计划程序库”>“Microsoft”>“Windows”。
   • 找到 “Windows Update Orchestrator” 和 “Windows Update 本地会话助理” 任务并禁用它们。右键单击每个任务，然后选择 “禁用”。
   
   
4. 使用组策略（此方法适用于 Windows 10 专业版或更高版本）：
   
   • 按下 Win + R 键，输入 “gpedit.msc” 并按回车键。
   • 导航到以下位置：计算机配置 \ 管理模板 \Windows 组件 \Windows Update。
   • 双击 “自动更新” 策略，然后将其设置为 “已禁用”（若要设置为手动更新，可选择 “通知下载和自动安装” 等选项）。
   • 单击 “确定” 保存更改。
   
   

另外，还需注意，关闭自动更新后，系统将不会自动下载和安装更新，这可能会使系统存在安全漏洞或缺少某些新功能。建议定期手动检查更新，以确保系统的安全性和稳定性。同时，在进行注册表操作等步骤时要格外小心，以免误操作对系统造成不良影响。如果对电脑操作不熟悉，建议在专业人士的指导下进行。
如果在操作过程中出现问题或想要恢复自动更新，可按照上述步骤将相关设置改回原来的状态。具体的操作可能因 Windows 10 的版本和系统设置而略有差异。