在 Windows 7 中设置虚拟内存可以按照以下步骤进行：
一、查看当前虚拟内存设置

1. 首先，右键点击 “计算机” 图标，选择 “属性”。这会打开系统窗口，显示有关计算机基本信息，如安装的 Windows 版本、处理器类型和已安装内存（RAM）的大小等。
2. 在系统窗口中，点击左侧的 “高级系统设置” 选项。这将打开 “系统属性” 对话框，并自动切换到 “高级” 选项卡。
3. 在 “高级” 选项卡下的 “性能” 区域，点击 “设置” 按钮。这会打开 “性能选项” 对话框。
4. 切换到 “高级” 选项卡，在 “虚拟内存” 区域可以看到当前系统的虚拟内存大小以及存放位置等信息。

二、更改虚拟内存设置

1. 还是在 “性能选项” 对话框的 “高级” 选项卡下，点击 “虚拟内存” 区域的 “更改” 按钮。这会打开 “虚拟内存” 对话框。
2. 在 “虚拟内存” 对话框中，取消勾选 “自动管理所有驱动器的分页文件大小” 选项。这样才能手动调整虚拟内存的大小和存放位置。
3. 选择要设置虚拟内存的驱动器（通常是系统盘 C:，但如果其他磁盘空间足够，也可以选择其他磁盘）。
4. 选择 “自定义大小” 选项，然后在 “初始大小（MB）” 和 “最大值（MB）” 文本框中输入想要设置的虚拟内存大小。
   • 初始大小：一般建议为实际物理内存的 1 - 1.5 倍。例如，如果计算机有 4GB（4096MB）的物理内存，初始大小可以设置为 4096 - 6144MB 之间的一个值。
   • 最大值：通常设置为物理内存的 2 - 3 倍。按照上面的例子，最大值可以设置在 8192 - 12288MB 之间。
   
   
5. 设置完成后，点击 “设置” 按钮，然后点击 “确定” 按钮保存设置。系统会提示需要重新启动计算机才能使新的虚拟内存设置生效。

设置虚拟内存的大小和位置需要根据计算机的实际使用情况和硬件配置来决定。如果计算机经常运行大型软件或同时运行多个程序，可能需要适当增大虚拟内存。但如果磁盘空间有限，也要考虑合理分配虚拟内存的大小和位置，避免影响系统的正常运行。