在苹果 Mac 电脑上安装 Windows 系统，有多种方法，以下是使用 Boot Camp 助理安装 Windows 双系统的一般步骤：

1. 安装前准备：
   • 一个容量 8GB 或以上的 U 盘；
   • 一台苹果电脑以及良好的网络环境；
   • 从微软官网下载需要安装的 64 位 Windows 系统镜像文件。
   
   
2. 下载 Windows 支持组件（驱动）：
   • 打开苹果电脑的 launchpad（应用程序）中的 “其他”，找到并打开 Boot Camp 助理，同意条款后点击 “继续”；
   • 在 Boot Camp 界面点击 “操作”，下载 Windows 支持组件，保存到 U 盘中备用。
   
   
3. 安装 Windows 系统：
   • 再次打开 “应用程序 / 其他 / Boot Camp 助理”；
   • 选中桌面的 Windows 镜像，使用中间的 “圆点” 左右拖动调整分区大小（左侧是 Mac 系统分区，右侧是 Windows 分区），调整完毕后点击 “下一步”，系统将会自动重启；
   • 系统重启进入 Windows 安装界面后，选择第四个分区 “bootcamp”，点击 “格式化”，再点击 “下一步”；
   • 随后苹果电脑会自动安装 Windows 系统，安装成功后，重启激活进入 Windows 系统。
   
   
4. 安装驱动：插入之前存有 Windows 支持组件的 U 盘，找到其中的驱动程序，点击 “setup” 进行安装，安装完毕后重启电脑即可使用 Windows 了。

需注意，安装双系统可能会对电脑性能和稳定性产生一定影响，并且 Mac 电脑的硬件架构是针对自家 macOS 系统优化的，安装 Windows 后可能会出现性能降低（降频）、风扇狂转的情况，使用 Windows 时也无法使用 macOS 触控板手势。另外，采用这种方法安装 Windows 系统，Mac 电脑需要是 intel 架构。
如果你的 Mac 电脑搭载的是 M1 或 M2 芯片，还可以借助 Parallels Desktop 这款虚拟机软件来安装 Windows 系统，具体步骤可参考该软件的官方文档或帮助信息。
在安装过程中请确保操作正确，如有疑问，建议查阅苹果官方文档或咨询苹果客服以获取更详细准确的指导。同时，记得备份重要的数据，以防万一。